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肩甲骨調整①肩甲骨周りの固さ、猫背解消

肩甲骨回しエクササイズ

パソコンやスマホの使い過ぎで肩こりや首に不調を感じる方は、

肩甲骨周りの硬さや柔軟性を改善させることが症状改善のポイントになります。

 

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