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姿勢・猫背・骨盤の歪みの改善方法

◆人気お笑い芸人ナイツのお二人に東葉コンディショニングスタッフが、整体を実施!

他の治療院で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「この慢性的な猫背による肩こりや腰痛をなんとかして欲しい」

「姿勢が悪いと言われるけれど、自分じゃ正しい姿勢が分からない」

「この慢性腰痛を良くするために、色々な治療院に行ったがなかなか治らない。根本的な姿勢の歪みを正して欲しい」

という方が来院され、症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。

その理由とは?

当院は「腰痛解消神の手」の掲載をはじめ、
メディア出演や技術指導講師として多くの方の腰に関するお悩みを改善している整体院です。

年間2万回以上の施術を行い、体の悩みを改善に導いている当院独自の治療技術「QPR法(Quick Pain ReLease)」や当院の施術方針・理論について「腰痛解消神の手」に取り上げられました。

TV出演

日本テレビ「スッキリ!」

「からだ週刊ニュース」というコーナーの「腰痛特集」で当院の姿勢診断システムの撮影や施術が紹介されました。
当社代表の加賀谷が、上重アナと腰痛のメカニズムについて対談

2015年12月21日放送

講師として活躍

当院代表の加賀谷は全国の治療院の先生方に対して、技術指導や健康促進の講師としてセミナーを開催。

多くの方に喜ばれている整体院です

医師や医療関係者・アスリートの方が
当院を強く推薦しています

成田富里徳洲会病院 皮膚科診療科長 呉 雨昇先生

丁寧な問診、親切な対応、豊富な知識、確かな技術。
患部を治すだけではなく人間を癒す、そんな姿勢が素晴らしいです。

看護師 むなかたりさこ様

仕事柄、自分自身の体調管理はとても重要です。
今までたくさんの治療院を試しましたが、私には東葉コンディショニングさんの整体が一番合っているように思います。

体の芯からリラックスでき、精神的ストレスが解消されていくのがよくわかります。
また、「今日は○○が痛いんだけど!」というリクエストにも、的確に対応してもらえて本当に助かっています。

また、親として娘の姿勢がいつも気になっていたのですが、そちらも子供でも分かりやすくアドバイスして頂いて、良かったです。

私も医療従事者として、患者さんの要望に的確に対応していく先生方を見ていて、いつも凄いな~と感心しています。

一人一人としっかり向き合い、施術をされるとても信頼のおける整体院ですので、心身の不調でお悩みの方に、お勧め致します。

舞踊家・振付師・舞踊教育学者 田島 正浩様

ダンスでは、身体を四方八方に隈なく酷使する為、コンペ前やデモンストレーションに向けた日々の鍛錬の中で「身体を整えること」は故障を避ける為にもとても大切なことです。 東葉コンディショニングでの施術は、自然な身体動作に寄り添うように優しく、無理の無い範疇でなされ、「気持ちよくほぐれる&整う」といった印象です。 プロの施術を受けて、十分と身体を整えてから、日常の中で出来る簡単なセルフケア方法も教えてもらえることも、非常に良い点ですね。

プロ競技ダンサー 世界選手権日本代表
久保田弓椰様
徳野夏海様

自分たちのダンスパフォーマンスを発揮させるためにも、カラダ作り特に軸をつくるという点を非常に大切にしています。
東葉コンディショニングさんでの整体は、カラダに無理な負荷をかけることなく短時間でバランスが整うので、安心してカラダを任せることができます。
カラダのどこに負担がかかっているのか、動かしにくさはどこから来ているのか、カラダのプロの目線で質問にも答えてくれるので、パフォーマンスアップには欠かせない存在です。

併設されたフィットネススタジオでは、カラダの左右の筋力差や癖をなくすトレーニングも受けて、整体×運動でずいぶん自分たちのカラダも改革されてきました!
これからも東葉コンディショニングさんと一緒に、世界を目指します!

頭/心ほぐし専門 HARERUオーナー セロトニン活性ヘッドセラピスト腸セラピストベビーマッサージ 田口令子様

セロトニン活性ヘッドセラピストとして、日々多くの方の健康と向き合っていますが、優しい施術で短時間で身体のバランスを整える技術力の高さに、私も驚きました。
施術後、自分でゆがみを整える方法をアドバイスしたり、来院される方の健康づくりを自分でできるようご指導される姿勢は素晴らしいです。

痛みやコリ、歪みなどでお困りの方は、東葉コンディショニングさんに一度相談してみてはいかがでしょうか?

他にもこのような方々が当院を推薦

加賀谷慶太先生とは、同じ整体学校で知り合いそれからの付き合いです。
「自分を頼って来院された患者様の痛みを何とかしてあげたい!」という熱い気持ちで、「地域No1整体院」になった今でも学び続けるその探求心は素晴らしいものです。東葉コンディショニングの整体技術QPR法は、「体の痛みや不調の原因」に根本的にアプローチして、「自然治癒力の力で無理なく改善させる」方法のため、骨粗鬆症の高齢者や妊婦さん、子供からアスリートまで幅広く対応可能にしています。また、院内研修にも力を入れていて、一緒に働くスタッフの皆さんも、同じアプローチで安全に施術してくれます。

今までどこに行っても良くならなかった方も、是非一度、東葉コンディショニングさんにご相談してみて下さい。私が自信を持ってお勧めさせて頂きます!

おがさわら整体院 総院長 小笠原芳則先生

私は福岡で治療院を運営していますが、 自分自身が整体院巡りをするのが好きで 色々な先生の施術を受けるのを趣味としています。 北は山形から南は沖縄まで 全国各地の整体院巡りをしてきましたが 東葉コンディショニングはその中でも 1、2、を争う良い整体院だと思います。
院長の加賀谷先生とは十数年来のお付き合いですが 高い整体技術はもちろんのこと、患者様の立場に立って 辛い症状と真摯に向き合う姿勢は、心から尊敬しています。
    院内の雰囲気は、清潔感に溢れ、とても明るく 緊張せずに質問ができる優しい先生ばかりです。
そして不調が無くなった後も 再発しないためのセルフストレッチを 一人一人の症状に合わせて教えてくださいます。
もし私が関東地区にいる知り合いに 「どこか良い整体院を知らないか?」 と聞かれたら迷わず東葉コンディショニングをおすすめしています。

からだ快福クラブ北九州 院長 林一郎先生

整体技術にこだわりを持ち、来院者さんに真摯に向き合っているのが、東葉コンディショニングの先生方です。
  豊富な経験と幅広い知識・技術を駆使して、様々な症状に対応してくれます。
  数多くの整体院がある中で、どこに行ったらよいかわからないという方、是非一度足を運んでみてください。 自信をもっておススメします!
私の東京の友人も、何人も紹介させて頂き、皆さん良くなって喜ばれています!

岡崎整体院 セルフサポートS 鈴木章生先生

他の治療院で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「この慢性的な猫背による肩こりや腰痛をなんとかして欲しい」

「姿勢が悪いと言われるけれど、自分じゃ正しい姿勢が分からない」

「この慢性腰痛を良くするために、色々な治療院に行ったがなかなか治らない。根本的な姿勢の歪みを正して欲しい」

という方が来院され、症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。

 

猫背や骨盤のゆがみなど、姿勢の崩れを改善させる整体施術のポイントは3つ!!

  1. カラダの歪みやねじれを解消し、全身の重心バランスを整え、筋肉や関節への過度な負担をなくす。
  2. 背骨全体でカラダを支えられるよう、生理弯曲を整える。
  3. 疲労がたまり固まった筋肉、動きが悪くなった関節を正常な状態に戻していく。

というステップを施術の中で行います。また、同時に早期回復、再発防止のために日頃の立ち方や座り方など姿勢改善、正しいカラダの使い方を覚えるなどの、生活習慣を変えていくことも大切になります。

 

姿勢・猫背・骨盤の歪みの改善方法

上記の3つのポイントに沿ったエクササイズをご紹介します。

ぜひご自宅で行ってみてください。

 

 

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実際の来院者の声

猫背による肩こり・腰痛・身体のだるさが解消

八千代緑が丘 H・Mさん 44歳 男性

10年以上デスクワークの仕事をしているH・Mさん。 慢性的に肩こりを感じていましたが、ここ数年、仕事が忙しくなったせいか身体がだるく、時々腰も痛むとのことで、整体院東葉コンディショニング八千代院に来院されました。

H・Mさんの体の歪みを診ると、猫背によって背骨の生理弯曲が崩れ、背骨周りの筋肉も硬く緊張していました。1回目の整体施術では、全身の骨格バランスを整え、生理弯曲をつけるよう調整を行い、さらに丸まった姿勢を起こすように、胸郭の調整を行いました。

整体施術後は、身体が起き上がり、「まっすぐ感」がとても気持ちが良いとのことでした。

2回目の来院の際には、歪みを測定する姿勢診断システム・ボディコンシェルジュを行いました。H・Mさんは自分の身体の歪みを認識して、「こんなに猫背なら、腰痛や肩こりが起きてもおかしくないですね!この姿勢をどうにかしないと!」と、より歪みのない身体の重要性に気付かれました。

その後、繰り返し数回整体施術を受けることで、肩こりや腰痛もなくなり、姿勢も改善していきました。また、出張が多く、来れない日が続くこともあったため、自分で姿勢改善のセルフケアが出来るように、簡単に自分で骨盤矯正ができる体操や、正しい座り方・立ち方をアドバイスしましました。

現在は、2週間に1度、定期的に来院することで、姿勢が改善され、肩こりや腰痛に悩むことなく過ごされています。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

曲がった腰と腰痛・足の重だるさが改善

八千代台 T・Mさん 83歳 女性

2,3年前から、足が重く感じていたT・Mさん。次第に歩くことも面倒になり、ほとんど外出しなくなっていました。また、それに加え腰痛もあり、接骨院に通院していましたが、効果が感じられずやめてしまいました。

そんな時、知人を介して整体院東葉コンディショニング八千代院を知ったお嫁さんに勧められ、来院されました。

初回来院時は、腰が曲がり前傾姿勢で、立ち上がりや歩行、うつ伏せなど、動作の度に辛そうにされていました。T・Mさんの身体の歪みを診ると、背骨が大きく曲がり、生理弯曲が無く、背骨周りの筋肉もガチガチに硬くなっていました。

整体施術では、全身の骨格バランスを整え、背骨の動きを出すように、腰背部の筋肉を弛めていきました。整体施術後は、前傾姿勢だった身体が少し起き上がり、足も軽くなったとのことでした。

その後、整体の傍ら、自分でできる骨盤の歪みを整える体操や、背骨の歪みを調整するストレッチをアドバイスし、ご自宅で実施してもらっていましたが、体調不良で2週間ほど空くと、また状態が戻ってしまいショックを受けたようでした。

しかし、ご家族や周囲からの励ましのおかげで、その後も通院とご自宅でのストレッチを頑張ることができ、3カ月経つ頃には前かがみの姿勢も軽減し、足の重たさや腰痛も気にせずに、歩けるようになりました。
「おかげさまで、気持ちも前向きになり、旅行したい気持ちも沸いてきました!」と嬉しい報告を受けました。

現在も定期的に通っており、前かがみの姿勢が悪くならないよう調整しています。そのおかげで、足のだるさや腰痛に悩むことも無く過ごされ、外出する回数も増えたそうです。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

 

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整体院東葉コンディショニングの「早く良くなる5つの秘訣」

来院される方の症状を1日も早く解消するために考え抜かれた、「他とは違う東葉コンディショニングの症状改善プログラム5つの特徴」をご紹介します。

1.通常の整体とは全く違う施術をします

当店では通常の整体やマッサージとは違い、ポキポキしたり、揉んだり、押したり、叩いたりはしません。

当院では、ゆらゆら優しい刺激で脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液などの循環を改善していきます。

人間には、600もの筋肉があるといわれ、浅い層の触れる筋肉「表層筋」と触ることができない深い層の「深層筋」があります。

コリや疲労や「表層筋/深層筋」どちらにも築成されていますが、「触れる筋肉」を揉みほぐし続けても、その下にある「深層近」に及ぼす効果が少ないです。

「なかなか疲れやコリがとれない、マッサージを受けてもすぐ戻る」という方は、深層筋に原因がある可能性があります。

当院の施術では、ゆらゆら揺らしながら脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液の流れを改善し筋肉を健康な状態にしていきます。

 

2.痛みの原因を取り除いていく根本療法

「痛いと感じる場所」と「痛みを作り出している場所」は違います。

当院では痛みを作り出している原因を見極め、取り除く根本療法を行います。

マッサージ・湿布・電気療法と違い、痛みの出ている箇所(結果)を取るのではなく、痛みを作り出している原因(根本)を取り除く根本療法です。

姿勢診断システム「ボディコンシェルジュ」はカラダのゆがみやねじれを測定し、立体的にカラダの状態を映し出します。

口頭で「姿勢が悪い」「カラダがゆがんでいる」等と言われても中々ピンときませんが、画像で見ると自分のカラダの状態がよくわかります。

当院では、ボディコンシェルジュを用いて、今のカラダのバランス状態をしっかりと明確にし、慢性的な症状の原因を把握します。

個々の状態に合わせた自己ストレッチ、トレーニング及び日頃の姿勢の改善ポイントをアドバイスしていきます。

 

3.当院独自のストレット等のアドバイス

当院では、整体施術に加え、当院独自のストレッチ等もアドバイスいたします。

当院では、症状を早く改善するために、又、再発予防のために整体だけではなく、正しいカラダの使い方、自己ストレッチ、呼吸法、入浴や睡眠、感情のコントロール方法などトータル的にアドバイスします。

慢性的な症状の原因のほとんどは、その方の生活習慣の中にあります。

整体を受けて一時的に体調が回復しても。悪い習慣を改善していかない限り、症状が再発する可能性は高くなります。

当院では、来院された方々がつらい症状を1日も早く解消し、健康的に楽しく日々生活ができるように願っております。

そのためにトータル的なアドバイスを積極的に行います。

 

 

4.施術は短時間

当院では、短時間の施術で改善効果を出します。

当院の施術時間は1回20?30分です。

人間の体は扇風機の弱い風でも長時間あたっていると負担になり、だるさなどの疲労が出ます。
カラダにかかる負担を最小限に抑え、出来るだけ短時間で回結果を出すという考え方で施術を行っています。

尚、重症な方や全身に渡って広範囲に症状があり、1回の施術では対応が難しい方、遠方から来院される方には、休憩時間を挟んで1日に2回施術をオススメする場合もあります。

 

5.整体記録ノート

当院では、整体記録ノートをお渡ししています。

来院者さんと施術者が相互にカラダの状態を理解し、症状回復に向け取り組んでいくために、毎回施術内容と症状の変化を記した「整体記録ノート」をお渡ししています。

皆様のつらい症状を1日も早く解消し、健康に楽しく日々生活ができるように症状改善に向け一緒に取り組んでいきましょう。

 

 

症状にお悩みの方は当院にご相談ください

整体院東葉コンディショニングの猫背・姿勢の崩れに対する施術の考え方、エクササイズ、症状や原因などについてお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

なかなか症状が改善しないと不安が募ります。

一人でお悩みにならずに、施術実績が多い当院にぜひ一度ご相談していただければと思います。

 

施術料金

整体料金
・整体  ¥4,950- (税込)
・初見料 ¥1,100- (税込)
*初見料は、初回もしくは最終施術日から3ヶ月以上経過した場合、頂きます。

 

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