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妊婦の腰痛・骨盤調整

◆人気お笑い芸人ナイツのお二人に東葉コンディショニングスタッフが、整体を実施!

他の治療院で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「お腹が大きくなった妊娠中期、後期当たりから腰痛が続いている」

「薬の服用ができず、痛みを我慢している」

「妊娠中のため、施術を受けられなかった」

という方が来院され、症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。

その理由とは?

当院は「腰痛解消神の手」の掲載をはじめ、
メディア出演や技術指導講師として多くの方の腰に関するお悩みを改善している整体院です。

年間2万回以上の施術を行い、体の悩みを改善に導いている当院独自の治療技術「QPR法(Quick Pain ReLease)」や当院の施術方針・理論について「腰痛解消神の手」に取り上げられました。

TV出演

日本テレビ「スッキリ!」

「からだ週刊ニュース」というコーナーの「腰痛特集」で当院の姿勢診断システムの撮影や施術が紹介されました。
当社代表の加賀谷が、上重アナと腰痛のメカニズムについて対談

2015年12月21日放送

 

講師として活躍

当院代表の加賀谷は全国の治療院の先生方に対して、技術指導や健康促進の講師としてセミナーを開催。

多くの方に喜ばれている整体院です

医師や医療関係者・アスリートの方が
当院を強く推薦しています

成田富里徳洲会病院 皮膚科診療科長 呉 雨昇先生

丁寧な問診、親切な対応、豊富な知識、確かな技術。
患部を治すだけではなく人間を癒す、そんな姿勢が素晴らしいです。

有料老人ホーム勤務 看護師 久我里美

今まで整体はもちろん、整骨院や整形外科、カイロプラクティック、マッサージ、鍼灸院、時にはテレビで紹介された有名スポーツ選手が通っている1回1万円以上の高額治療も受けてきましたが、どれも納得できるまでに至らず、時には悪化してしまうこともあり続きませんでした。

そんな私が長いこと東葉コンディショニングに通い続けるのは、納得のいく確かな治療効果を得られることと、自分でも気付いていなかった自分自身を知ることが出来るからです。

私も仕事柄、患者さんの症状から何が起きているのか考えアプローチすることが多いので、先生の追求心には通じるものがあり、いつも結果を出してくる先生は本当に〝すごいなぁ…〟と思っています。

体の痛みや不調は原因が複数合わさって症状として出ていることも多く、外的要因の他に内面的要因や生活習慣、環境や気候の変化など様々な面から原因を探してケアをすることが大切です。

東葉コンディショニングで効果を得られない人がいるならば、多分その時の自分の状態を先生に的確に伝えられていないか、効果が出始める前に中断してしまう人ではないでしょうか…?

それを私が実感しているからこそ、自信を持ってオススメします。

看護師 むなかたりさこ様

仕事柄、自分自身の体調管理はとても重要です。
今までたくさんの治療院を試しましたが、私には東葉コンディショニングさんの整体が一番合っているように思います。

体の芯からリラックスでき、精神的ストレスが解消されていくのがよくわかります。
また、「今日は○○が痛いんだけど!」というリクエストにも、的確に対応してもらえて本当に助かっています。

また、親として娘の姿勢がいつも気になっていたのですが、そちらも子供でも分かりやすくアドバイスして頂いて、良かったです。

私も医療従事者として、患者さんの要望に的確に対応していく先生方を見ていて、いつも凄いな~と感心しています。

一人一人としっかり向き合い、施術をされるとても信頼のおける整体院ですので、心身の不調でお悩みの方に、お勧め致します。

薬に頼らない薬剤師、遺伝子解析、腸内フローラ解析プランナー 徳間 希代美様

「治らないと思っていた首のつまりがあっという間に緩みました」

職業柄、肩と首に負担がかかりやすく、気がついたら首筋のハリと耳下のハリが気になっていました。
今まで、他の施術では凝っている部位を解してもらって一時しのぎうぃしていましたが、東葉コンディショニングさんの施術は違いました。
肩首からでなく、まずは体の土台となる骨盤のゆがみを整えることから。
最終的に丁寧に全身をほぐしてもらえたことで、筋張っていた首がふわふわになり感動しています。
一時しのぎではなく、根本的にからだを良くしたい方におすすめです。

頭/心ほぐし専門 HARERUオーナー セロトニン活性ヘッドセラピスト 腸セラピスト ベビーマッサージ 田口令子様

セロトニン活性ヘッドセラピストとして、日々多くの方の健康と向き合っていますが、優しい施術で短時間で身体のバランスを整える技術力の高さに、私も驚きました。
施術後、自分でゆがみを整える方法をアドバイスしたり、来院される方の健康づくりを自分でできるようご指導される姿勢は素晴らしいです。

痛みやコリ、歪みなどでお困りの方は、東葉コンディショニングさんに一度相談してみてはいかがでしょうか?

他にもこのような方々が当院を推薦

加賀谷慶太先生とは、同じ整体学校で知り合いそれからの付き合いです。
「自分を頼って来院された患者様の痛みを何とかしてあげたい!」という熱い気持ちで、「地域No1整体院」になった今でも学び続けるその探求心は素晴らしいものです。東葉コンディショニングの整体技術QPR法は、「体の痛みや不調の原因」に根本的にアプローチして、「自然治癒力の力で無理なく改善させる」方法のため、骨粗鬆症の高齢者や妊婦さん、子供からアスリートまで幅広く対応可能にしています。 また、院内研修にも力を入れていて、一緒に働くスタッフの皆さんも、同じアプローチで安全に施術してくれます。

今までどこに行っても良くならなかった方も、是非一度、東葉コンディショニングさんにご相談してみて下さい。私が自信を持ってお勧めさせて頂きます!

おがさわら整体院 総院長 小笠原芳則先生

私は福岡で治療院を運営していますが、 自分自身が整体院巡りをするのが好きで 色々な先生の施術を受けるのを趣味としています。北は山形から南は沖縄まで 全国各地の整体院巡りをしてきましたが 東葉コンディショニングはその中でも 1、2、を争う良い整体院だと思います。
院長の加賀谷先生とは十数年来のお付き合いですが 高い整体技術はもちろんのこと、患者様の立場に立って 辛い症状と真摯に向き合う姿勢は、心から尊敬しています。
    院内の雰囲気は、清潔感に溢れ、とても明るく 緊張せずに質問ができる優しい先生ばかりです。
そして不調が無くなった後も 再発しないためのセルフストレッチを 一人一人の症状に合わせて教えてくださいます。
もし私が関東地区にいる知り合いに 「どこか良い整体院を知らないか?」 と聞かれたら迷わず東葉コンディショニングをおすすめしています。

からだ快福クラブ北九州 院長 林一郎先生

整体技術にこだわりを持ち、来院者さんに真摯に向き合っているのが、東葉コンディショニングの先生方です。
  豊富な経験と幅広い知識・技術を駆使して、様々な症状に対応してくれます。
  数多くの整体院がある中で、どこに行ったらよいかわからないという方、是非一度足を運んでみてください。 自信をもっておススメします!
私の東京の友人も、何人も紹介させて頂き、皆さん良くなって喜ばれています!

岡崎整体院 セルフサポートS 鈴木章生先生

他の治療院で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「お腹が大きくなった妊娠中期、後期当たりから腰痛が続いている」

「薬の服用ができず、痛みを我慢している」

「妊娠中のため、施術を受けられなかった」

という方が来院され、症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。

 

妊娠中の腰痛の症状を改善させる整体施術のポイントは4つ!!

  1. 骨盤の歪みやねじれを解消し、全身のバランスを整えることで腰部への過度な負担をなくす。
  2. 腰椎に掛かる負荷を減らすため、背骨全体でカラダを支えられるよう生理弯曲を作る。
  3. 疲労がたまり固まった筋肉、動きが悪くなった関節を正常な状態に戻していく。
  4. 過度に圧迫され脊柱の関節に遊びがなくなった部分や仙腸関節の動きを、元の状態に戻していく。

というステップを施術の中で行います。

また、同時に早期回復、再発防止のために日頃の姿勢改善、正しいカラダの使い方を覚えるなどの生活習慣を変えていくことも大切になります。

 

妊婦の腰痛施術風景

 

実際の来院者さんの声

妊娠中の歩いても寝てても痛い腰痛

20代女性 浅草橋 Mさん

 

臨月を迎えお腹も大きくなってきた頃から、寝てても歩いていても腰が痛くなったMさん。座っている以外は、どの姿勢でも腰と恥骨の辺りが痛く、辛かったためお母様のご紹介で整体院東葉コンディショニングに来院されました。

来院時、仰向けの姿勢も腰に痛みが出るため、横向きで寝た姿勢から整体施術を開始しました。優しく揺らしながら腰背部の緊張をゆるめ、股関節の調整も行ったところ、仰向けになれるようになりました。骨盤の歪みも大きく、お腹の重みで反り腰も強く出ていたので、そこを中心に調整を行いました。整体施術後は、立つときなど姿勢が変わる時に少し痛みが出るものの、楽に歩けるようになり笑顔で帰宅されました。

2回目の整体施術時、前回から3日空いても楽な状態は続き、起き上がるときの腰の痛みがなくなったと笑顔で報告をもらいました。程度は弱くなったものの、3割くらい痛みが残っていたため前回同様、骨盤・股関節・恥骨・背骨の歪み調整と筋肉の緊張を緩めていったところ、残りの痛みも取れました。

自分で骨盤の歪みをそろえられる体操をお教えして、予定日まで過ごしてもらうようアドバイスを行いました。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

妊娠中~産後の腰痛で抱っこもできない

30代女性 神田 Nさん

妊娠中にぎっくり腰になってから、ずっと腰が痛く、「産まれたら良くなるかも」と思っていたのに、全然痛みが取れずに困っていたNさん。お友達のご紹介で、整体院東葉コンディショニングに来院されました。

来院時は、歩いていても座っていても腰が痛く、少し動くだけでまたギクッと痛みが走りそうな危険な状態。抱っこなんてとてもじゃないけど、できない状態でした。

骨盤の歪みが大きく出ていたのと、妊娠後期からお腹の重みで反り腰になってしまい、産後もそのままの姿勢が続いているので、腰椎の生理弯曲と呼ばれるS字カーブをつける整体施術を行いました。
整体施術後は、大分痛みが取れ、着替えが楽になったと喜ばれていました。

2~4回目、回を重ねるごとに痛みは減るものの、授乳をするとその姿勢で痛みが出るとのことなので、授乳姿勢で腰が痛くならないよう、姿勢アドバイスを行いました。あとは、自分で骨盤の歪みをそろえる方法と、腰椎のS字カーブをつけるストレッチもお伝えしました。

5回目以降は、痛みが出ても、教わったストレッチを自分で行うと、痛みが取れる状態になり、とても喜ばれていました。今では、お子さんを抱っこするのも、腰を気にせずできるようになりました。

現在は、腰痛予防を兼ねて2週間に1回のペースで来院され、骨盤と背骨の歪みを調整され、元気な状態をキープされています。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

 

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なぜ妊娠すると、腰痛になるのか?

◆妊娠初期の腰痛は、ホルモンバランスの影響

妊娠すると、カラダにはたくさんの変化が出てきます。

一般的な不調としては、

・吐き気 ・息苦しさ ・むくみ ・胃の圧迫感 ・尿漏れ ・足がつる ・腰痛 ・股関節痛 ・鼠径部痛 ・肋骨痛 ・便秘 ・息切れ ・肩こり、など。

が多く挙げられます。

そんな中、妊婦さんの多くが腰や背中、そけい部、股関節などの痛み、また、むくみや便秘などに悩まされる方が多いです。
中でも腰痛は、放っておくと妊娠期間中だけでなく出産後にも続いてしまう可能性もあり、甘くみてはいけないものです。

妊娠すると、「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤をつなぐ靭帯が緩まります。出産に向けて骨盤が開くようになることで、日々大きく成長する赤ちゃんをお腹で育てたり、産まれてくることができるだけの通り道を確保することが可能になるのです。

しかし、最近では基礎的な筋力不足の妊婦さんが多く、リラキシン分泌のために骨盤がゆるみ過ぎてしまい、腰痛や股関節痛などがおこりやすくなっているのです。

◆妊娠中期~後期の腰痛は、お腹の重みや姿勢が影響

妊娠中期~後期になると、お腹が大きくなり、立った時に腰を反らしてバランスをとるようになるため、腰痛になる方が増えます。また、姿勢の悪化は赤ちゃんの成長を阻害する原因の一つにもなりかねません。

実際、整体院東葉コンディショニングには、極端に腰が反った「反り腰」の状態である方や、筋力不足から大きくなるお腹を支えきれず、骨盤がゆるみ過ぎてしまった方などが大勢来院されています。

一般的には、これらの腰痛や股関節痛など不快な症状があっても、妊婦さんの多くは「妊娠中」ということで、マッサージ等を断られたり、薬が飲めない、もしくは薬を服用することに抵抗を感じる方が多いです。

その結果、つらくても我慢するしかなく、赤ちゃんがお腹にいる限られた期間をつらい思いで過ごす方も少なくありません。

整体院東葉コンディショニングでは、妊婦さんはもちろん、生まれたての赤ちゃんから骨粗鬆症をお持ちのご年配の方まで対応できる優しい施術で、妊娠中の腰痛や股関節痛をはじめとする、妊婦さん特有の不快な症状に対応していきます。

妊娠中でも受けられる整体法での骨盤調整で、腰痛が緩和することも考えられますし、重くなったお腹を支えるために、緊張した全身をリラックスさせることで、ツワリの軽減効果も期待できます。

◆骨盤の歪みは早産や難産に繋がる!?

産後の骨盤の歪みについては、皆さんが気にするところなのですが、実は、赤ちゃんがお腹にいる妊娠期間の時こそ、きちんと歪みを整えておくことがとても重要なんです。

骨盤に歪みがあると、当然、その中にある内蔵(子宮)は正しい場所に位置することができず、内臓(子宮)にも歪みが出てしまいます。

ちょっと想像してみましょう。
赤ちゃんは、お母さんのお腹の中でどんどん育ちます。歪みのある子宮の中では、赤ちゃんも窮屈そうではありませんか?

骨盤に歪みがない状態にしておくのは、赤ちゃんの居心地が良くなるのはもちろん、出産時のお母さんにとっても大切です。

出産時に赤ちゃんを産むために広がるお母さんの骨盤。
歪みがなく、滑らかに広がっていくのと、歪んでいる状態をギシギシさせながら広げていくのでは、どちらが良い出産を迎えられそうかは、安易に想像できると思います。

また、腰の反りが強いと骨盤とその内部の子宮は前側に傾くため、子宮の出口付近(子宮頚管)から産道(膣)にかけてが、大きな曲り道になってしまうのです。

赤ちゃんは分娩時に、カラダを回旋させながら産道を通りますが、産道が曲がっていては、スムーズに進めません。

場合によっては、赤ちゃんの頭がお母さんの尾骨に頭が引っかかるなど、思うように分娩が進まなくなってしまう可能性もあるのです!

カラダのケアをすることで、快適な妊娠ライフを送ることができます。
赤ちゃんとママの健康ためにも、妊娠中の今こそ、からだのバランスを見直してみましょう!

◆妊婦さんが口コミしたくなる整体院東葉コンディショニング3つのポイント

ポイント1.妊婦さんでも安心の優しい整体

妊婦さんはもちろんお子さんや、高齢で骨粗しょう症の方でも安心して受けられる優しい整体施術です。

 

横向きで腰背部の緊張を緩める整体施術

 

 

 

 

 

 

大人2人が寝られるくらいの広いベッドを使用しています。お子様が遊んでいる姿を見ながら整体施術を受けることができます。

気づいたら、お友達ができていることも^^

 

ポイント2.妊婦さんが自分でできるストレッチ指導

【自分でできる妊娠中の腰痛エクササイズ】

妊娠中の腰痛の方のために、自宅で簡単にできるエクササイズをアドバイスしています。
その一部を動画でご紹介します。
※必ず痛くない範囲で行ってください。

シムス位エクササイズ

<効果>

  • 背骨の土台になる骨盤を整える
  • 首、肩こりの緩和
  • 猫背の矯正

キャット&ドッグ

<効果>

  • 骨盤、背骨の歪み矯正
  • 腰痛の緩和

足組みゆらゆら骨盤調整

<効果>

  • 骨盤の歪み矯正
  • 背骨の歪み矯正
  • 腰痛の緩和
  • 腰部可動域改善

骨盤底筋エクササイズ

<効果>

  • 骨盤の歪み解消、骨盤の安定化
  • 産前産後の尿漏れ対策
  • 内臓下垂の予防

 

ポイント3.妊婦さんのためのカラダの使い方・姿勢アドバイス

妊娠中の腰痛は、先に述べたような骨盤のゆがみや開きが大きな要因となりますが、その他にも気を付けたい点があります。

  • 妊娠中の大きなお腹が苦しく、イスやソファに浅く腰をかけて寄りかかってしまう。
  • 寝返りが苦しく、つい同じ姿勢で寝続けてしまう。
  • 授乳する時に、脚を組み、その上に赤ちゃんを乗せている。
  • いつも同じ側で抱っこしている。

こうした姿勢は、ママのカラダの負担になるだけでなく、赤ちゃんにも影響を及ぼす可能性があるのです。

浅く腰かけたイスやソファに寄りかかって座ると、骨盤が後ろに傾き、お腹の中の赤ちゃんが窮屈な状態になってしまいます。また、血流が悪くなると、赤ちゃんに酸素や栄養素が届きづらくなることも考えられます。

こうしたトラブルや心配事を極力少なくするためにも、普段の姿勢やカラダの使い方など必要に応じてアドバイスしていきます。

浅く腰掛け、骨盤を寝かせて座ると骨盤内の血流が悪くなる。

抱っこの仕方や、子どもの健康ケア方法のアドバイスも行っています。

症状にお悩みの方は当院にご相談ください

整体院東葉コンディショニングの、妊娠中や産後の腰痛に対する施術の考え方、エクササイズ、症状や原因などについてお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

なかなか症状が改善しないと不安が募ります。

一人でお悩みにならずに、施術実績が多い当院にぜひ一度ご相談していただければと思います。

 

◆妊婦の腰痛や骨盤調整をお困りの方にオススメの健康情報ブログ記事

妊娠中にこそ必要!骨盤矯正は整体院東葉コンディショニングへ

 

産前産後に腰痛が出るのは当たり前と思っていませんか?

 

産後の腰痛・骨盤調整

 

施術料金

整体料金
・整体  ¥4,950- (税込)
・初見料 ¥1,100- (税込)
*初見料は、初回もしくは最終施術日から3ヶ月以上経過した場合、頂きます。

 

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