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ストレートネック・スマホ首改善の方法

◆ナイツのHIT商品会議室に東葉コンディショニングスタッフが登場し、整体を実施!

他の整体、整骨院(接骨院)で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「温熱、電気、牽引、超音波などを試してみたが効果を感じない」

「痛み止めの薬や点滴を使っても痛みやしびれが引かない」

「いろんな枕を試してみたが、症状が良くならない」

「色々な施術院に行ったがなかなか改善しない。なんとかして欲しい」

「病院で金属のプレートやボルトで固定する手術を勧められた」

という方が来院され、ストレートネック・スマホ首の症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。

その理由とは?

当院は「腰痛解消!神の手」の掲載をはじめ、メディア出演や技術指導講師として多くの方の腰に関するお悩みを改善している整体院です。

年間2万回以上の施術を行い、体の悩みを改善に導いている当院独自の施術技術「QPR法(Quick Pain ReLease)」や当院の施術方針・理論について「腰痛解消!神の手」に取り上げられました。

TV出演

千葉テレビ「ナイツのHIT商品会議室」2021年4月2日放送
整体を実施と枕の紹介

日本テレビ「嵐にしやがれ」2020年7月18日放送
姿勢改善トレーニングと最新のAI機能を用いた姿勢検査を実施

TBSテレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」2017年5月21日放送
簡単にできるストレッチを紹介

日本テレビ「スッキリ!!」2015年12月21日放送
「腰痛特集」で当院の姿勢検査システムの撮影や施術が紹介

千葉テレビ「ビジネスフラッシュ」2013年6月1日放送
当院の整体施術やビジネス論について対談

J:COM「ステキ+Life」2013年8月13日放送
「ゴッドハンドに聞く!ダメな姿勢!と良い姿勢!」をご紹介

 

講師として活躍

 

当院代表の加賀谷は全国の先生方に対して、技術指導や健康促進の講師としてセミナーを開催。

 

多くの方に喜ばれている整体院です

 

 

 

看護師
むなかたりささん
薬剤師
徳間希代美さん
柔道整復師
おがさわら整体院
小笠原与則院長
鍼灸師
ウィング整体院
中村徹院長
整体師
からだ回復オフィス
織田茂裕院長
整体師
からだ回復センター湘南
笠井文哉院長
整体師
からだ回復整体町田
千葉一平院長
整体師
よろこび整体院
高崎敏広院長
整体師
静岡からだ回復堂
大畑雅裕院長
整体師
岡崎整体院セルフサポートS
鈴木章生院長
整体師
はぴなすたいる整体院鶴岡
菊池伸院長
整体師
からだ快福クラブ北九州
林一郎院長
格闘家
森本❝狂犬❞義久選手
社会人野球部GM
GOOD JOB
男子・女子硬式野球部GM
瀧優介さん
大学準硬式野球部監督
帝京大学準硬式野球部
浅野 修平監督

 

ストレートネック・スマホ首による症状が良くならない理由

ストレートネック・スマホ首とは、パソコンやスマートフォンの普及により増え、長時間の画面を向く姿勢によって引き起こされる症状です。

日本人の8割が、このストレートネック・スマホ首の兆候があると言われ、慢性的な首こりや肩こり、頭痛、眼精疲労に悩まされています。

なぜストレートネック・スマホ首になってしまったのか、その原因を解消していく必要があります。

整体院東葉コンディショニングにいらした方のほとんどは、カラダの歪みを整えることで、ストレートネック・スマホ首による症状が解消されています。

原因が「長年に渡るカラダの使い方のクセ」である事は珍しいことではありません。

「クセ」は、どんな場面でどのようにカラダを使ってきたかによって習慣化するものです。

普段の食事の姿勢を始め、住んでいる家の動線もが関わっているのです。

 

使いやすいからと利き手ばかりを酷使してきた時間は、1年や2年ではありません。

あなたの年齢と同じだけ、偏ったカラダの使い方をしていれば、ストレートネック・スマホ首が慢性化しても何の不思議もないのです。

 

東葉コンディショニングのストレートネック・スマホ首の回復理論

多くの施術院や揉みほぐし店などでは、「ストレートネック・スマホ首」であれば首を中心に施術します。

しかし、ツラい症状が出ている箇所を揉んだり、シップを貼るなどしても、その効果は一時的なものに過ぎず、むしろ慢性化する恐れがあるので、注意が必要です。

 

ではなぜ、病院ではなく東葉コンディショニングの整体法「QPR法(クイック・ペイン・リリース法)」を受けて多くのストレートネック・スマホ首の方が改善するのでしょうか?

ここで、「腰痛解消!神の手を持つ 16人」に掲載された東葉コンディショニングのストレートネック・スマホ首に対する考え方と、施術方法をご紹介します。

東葉コンディショニングでは、

・カラダのゆがみやねじれを解消し、全身のバランスを整えることで頭と首の位置を正しいポジションに保ち、首への過度な負担をなくす。

・首の筋肉に掛かる負荷を減らすため、背骨全体でカラダを支えられるよう生理的弯曲を作る。

・首に過度な負担を掛ける猫背・円背の矯正する。

・ガチガチで疲労の溜まった首・肩の筋肉をゆるめて、血液循環をよくしていく。

・動きが悪くなった関節の可動をよくして、正常な可動域を取り戻し、首にかかる負担を軽減する。

 

というステップを施術の中で行います。

また、同時に早期回復、再発防止のために日頃の姿勢改善、正しいカラダの使い方を覚えるなどの生活習慣を変えていくことも大切になります。

 

ゴッドハンドによるストレートネック・スマホ首施術法

施術ではまず、骨盤や胸郭、背骨などの全身の歪みを整えていきます。
カラダ全体のバランスを整えて土台を安定させ、首や頭も本来の位置に戻していきます。

バランスが整うと首周辺の関節や筋肉への過度な負担が減り、血液やリンパの流れが改善されるため、カラダを回復させる力も高まります。

 

【脊柱の生理的弯曲の正常化】

背骨は、体重の10%といわれる頭の重さを支えています。成人の頭の重さは6~8kg = ボーリング玉の16ポンド(7.2kg) 。その頭の重さを支えているのが、脊柱の生理的弯曲と言われるS字カーブの構造です。

このS字カーブを持っている動物は人間だけであり、バネの要領で衝撃を和らげたり、バランスを取る役割を担っています。

その中でも重要なのが、腰椎と仙骨が接する部分に適度な角度がついていることです。この角度によって、理論上体重の約3倍の重力が加わるはずの仙骨部分の力が、吸収分散されるのです。

このように、腰部の生理的弯曲を本来の形にすることは、その上にある胸部や頚部を安定させることにつながります。

 

【胸郭の調整】

東葉コンディショニングでは、胸郭の歪みがストレートネックに大きく影響すると考えているため、その歪みを整え、可動の正常化を図ります。

胸郭とは、胸椎(脊柱の一部)、胸骨、肋骨からなる胸部の骨格のことをいい、骨盤とともに体幹部を構成しています。

胸郭のゆがみは、胸郭の上に乗る頚部から頭部のバランス不良を招いたり、肩甲骨や肩関節の動きを制限します。

家に例えると胸郭は屋根、骨盤は土台、その間にある脊柱が柱に当たります。胸郭である屋根が歪むと、柱である脊柱も歪み、過度な負担が掛かるようになります。

ストレートネックは、頚部に過剰な負荷がかかった結果なので、この胸郭のゆがみを解消し背骨全体への過剰な負担がかからないようにしていくことは、ストレートネックの症状を改善させていく上で重要になります。

 

【頸椎調整】

カラダ全体の歪みを整えたあと、頚椎の歪みの微調整や頚部周辺の筋肉の緩和をゆっくりおこない、本来あるべき状態に戻していきます。

 

施術風景

ストレートネック・スマホ首解消の施術動画を公開しています。

「整体を受けたことがない」「どのようなことをされるか不安」という方は、ぜひご覧ください。

 

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実際の来院者の声

中学生で首痛と肩こり

八千代市10代男性

半年前から慢性的な首痛、肩こりに悩まされていた中学1年生のN君。

部活は陸上部の長距離選手で週5回、朝と放課後の練習に打ち込んでいました。

また、一年前から塾に通い始め、勉強にも熱心に取り組んでいました。

小学生の頃から姿勢が悪いと自覚はありましたが、どう正したらよいのかわからず、座っていると首と肩が気になり頭を左右に動かすのがクセになっていました。
姿勢は反り腰なのですが、背中は猫背。その影響でストレートネックになり、常に首に負担が掛かっている状態です。

整体施術回数を重ねるたびに筋肉の緊張もほぐれていき、くすぐったがる感覚も解消され、アプローチできる範囲が広がってきました。
同時に、首の緊張も取れ、くすぐったくて触れられなかった頸椎にもカーブが出てきて、首の痛みも減少していきました。

今では首の痛みに悩まされることなく勉強と部活に取り組めています。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

 

慢性的な激しい首痛

八千代市40代男性

10年くらい前から慢性的な首痛、頭痛、肩こりに悩まされていたHさん。

毎日夜遅くまでデスクワークをされており、ご自身の姿勢の悪さについては自覚がありましたが、どうすれば姿勢をよくできるのかわからないまま、ズルズルとそのままになっていました。

一度仕事に集中してしまうと、首の痛みを忘れて没頭してしまい、終わった頃には激痛に変わっていることも多々ありました。

強い猫背で体が丸まった姿勢でした。その影響からストレートネックとなり、首には常に負担がかかっている状態でした。

夜中の頭痛や眼精疲労も併発しており、とても仕事を長時間できる状況ではありませんでした。

施術を重ねていくうちに、猫背が改善し、首痛・頭痛を感じない日もでてくるほどになりました。
今では姿勢も良くなり、以前と比べて長時間イスに座っていても、疲れることがなくなったということです。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

 

何をしても良くならない首の痛みが改善

15年前から首の痛みに悩み、揉みほぐし店や医者にみてもらうなど、様々な方法を試すも一向に改善せず困っていたところ、追い打ちをかけるように寝違えてしまい、激しい痛みで首を全く動かすことができなくなってしまいました。

体の歪みや筋肉の緊張を確かめる、痛みの出ている首だけでなく、背中やお腹の筋肉(脊柱起立筋群・大腰筋など)まで硬く緊張していました。

また、胸郭や背骨の動きも硬くなっており、本来、背骨全体が連動して動くはずが首だけで動かしているような状態になっており、洗顔や振り向く動作などでも常に首に負担が掛かっていました。

背骨や胸郭の調整、大腰筋を緩めるように施術を行うと首の可動域が広がってきたので、頸椎~後頭骨周りの筋肉をよく緩めるていきます。 施術後は首の痛みも少しずつ軽減してきました。

この変化に「今まで何をしても良くならなかったのに、首の痛みが本当にスッキリしました!」と喜んでいました。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

 

毎日身体の痛みでお困りの方にも即効で活用できる情報をYoutubeで発信しています。

 

 

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整体院東葉コンディショニングの「早く良くなる5つの秘訣」

来院される方の症状を1日も早く解消するために考え抜かれた、「他とは違う東葉コンディショニングの症状改善プログラム5つの特徴」をご紹介します。

1.通常の整体とは全く違う施術をします

当店では通常の整体や揉みほぐし店とは違い、ポキポキしたり、揉んだり、押したり、叩いたりはしません。

当院では、ゆらゆら優しい刺激で脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液などの循環を改善していきます。

人間には、600もの筋肉があるといわれ、浅い層の触れる筋肉「表層筋」と触ることができない深い層の「深層筋」があります。

コリや疲労や「表層筋/深層筋」どちらにも築成されていますが、「触れる筋肉」を揉みほぐし続けても、その下にある「深層近」に及ぼす効果が少ないです。

「なかなか疲れやコリがとれない、すぐ元の状態に戻ってしまう」という方は、深層筋に原因がある可能性があります。

当院の施術では、ゆらゆら揺らしながら脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液の流れを改善し筋肉を健康な状態にしていきます。

 

2.痛み・しびれの本当の原因にアプローチして早期改善を目指します

「痛いと感じる場所」と「痛みを作り出している場所」は違います。

揉みほぐし・湿布・電気と違い、痛みの出ている箇所を取るのではなく、当院ではその根本原因である「カラダの歪みやねじれ」を整え早期に根本改善していきます。

AI姿勢分析「シセイカルテ」はカラダのゆがみやねじれを測定し、立体的にカラダの状態を映し出します。

口頭で「姿勢が悪い」「カラダがゆがんでいる」等と言われても中々ピンときませんが、画像で見ると自分のカラダの状態がよくわかります。

当院では、シセイカルテを用いて、今のカラダのバランス状態をしっかりと明確にし、慢性的な症状の原因を把握します。

個々の状態に合わせた自己ストレッチ、トレーニング及び日頃の姿勢の改善ポイントをアドバイスしていきます。

 

3.当院独自のストレッチ等のアドバイス

当院では、整体施術に加え、当院独自のストレッチ等もアドバイスいたします。

当院では、症状を早く改善するために、又、再発予防のために整体だけではなく、正しいカラダの使い方、自己ストレッチ、呼吸法、入浴や睡眠、感情のコントロール方法などトータル的にアドバイスします。

慢性的な症状の原因のほとんどは、その方の生活習慣の中にあります。

整体を受けて一時的に体調が回復しても。悪い習慣を改善していかない限り、症状が再発する可能性は高くなります。

当院では、来院された方々がつらい症状を1日も早く解消し、健康的に楽しく日々生活ができるように願っております。

そのためにトータル的なアドバイスを積極的に行います。

 

4.施術は短時間

当院では、短時間の施術で改善効果を出します。

当院の施術時間は1回20〜30分です。

人間の体は扇風機の弱い風でも長時間あたっていると負担になり、だるさなどの疲労が出ます。 カラダにかかる負担を最小限に抑え、出来るだけ短時間で回結果を出すという考え方で施術を行っています。

尚、重症な方や全身に渡って広範囲に症状があり、1回の施術では対応が難しい方、遠方から来院される方には、休憩時間を挟んで1日に2回施術をオススメする場合もあります。

 

5.整体記録ノート

当院では、整体記録ノートをお渡ししています。

来院者さんと施術者が相互にカラダの状態を理解し、症状回復に向け取り組んでいくために、毎回施術内容と症状の変化を記した「整体記録ノート」をお渡ししています。

皆様のつらい症状を1日も早く解消し、健康に楽しく日々生活ができるように症状改善に向け一緒に取り組んでいきましょう。

 

 

施術料金

整体料金
・整体  ¥4,950- (税込)
・初見料 ¥1,100- (税込)
*初見料は、初回もしくは最終施術日から3ヶ月以上経過した場合、頂きます。

 

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