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テニス肘の改善方法

◆人気お笑い芸人ナイツのお二人に東葉コンディショニングスタッフが、整体を実施!

他の治療院で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「テニス肘による肘の痛みで悩んでいる」

「競技や日常生活に支障が出ている」

「根本的にテニス肘を解消したい」

という方が来院され、症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。

その理由とは?

当院は「腰痛解消神の手」の掲載をはじめ、
メディア出演や技術指導講師として多くの方の腰に関するお悩みを改善している整体院です。

年間2万回以上の施術を行い、体の悩みを改善に導いている当院独自の治療技術「QPR法(Quick Pain ReLease)」や当院の施術方針・理論について「腰痛解消神の手」に取り上げられました。

TV出演

日本テレビ「スッキリ!」

「からだ週刊ニュース」というコーナーの「腰痛特集」で当院の姿勢診断システムの撮影や施術が紹介されました。
当社代表の加賀谷が、上重アナと腰痛のメカニズムについて対談

2015年12月21日放送

講師として活躍

当院代表の加賀谷は全国の治療院の先生方に対して、技術指導や健康促進の講師としてセミナーを開催。

多くの方に喜ばれている整体院です

医師や医療関係者・アスリートの方が
当院を強く推薦しています

成田富里徳洲会病院 皮膚科診療科長 呉 雨昇先生

丁寧な問診、親切な対応、豊富な知識、確かな技術。
患部を治すだけではなく人間を癒す、そんな姿勢が素晴らしいです。

帝京大学準硬式野球部 監督 浅野 修平様

弊部には、これまでさまざまな場所で治療を受けても改善されず、肩や腰の痛みを長年抱えている選手が多数いました。
痛みと戦いながらプレーするというのは、野球選手にありがちなケースではありますが練習や試合後に痛く苦しんでいる表情を見るのは指導者として大変心苦しいものです。

東葉コンディショニングに出会い、先生方の治療を受けたところ、今までの痛みや違和感が嘘のように改善されたと選手が言っているのを何度もみました。治療後の選手のほっとした笑顔が忘れられません。
また、痛みを一時的に抑えるのではなく、身体の歪みを整えて根本的に回復をさせるという理念に深く共感しております。

痛みや怪我の治療がうまくいかず苦しんでいるアスリートや選手の方々、それを見て悩んでいる親御さんや指導者の方々、ぜひ相談してみてはいかがでしょうか。

舞踊家・振付師・舞踊教育学者 田島 正浩様

ダンスでは、身体を四方八方に隈なく酷使する為、コンペ前やデモンストレーションに向けた日々の鍛錬の中で「身体を整えること」は故障を避ける為にもとても大切なことです。 東葉コンディショニングでの施術は、自然な身体動作に寄り添うように優しく、無理の無い範疇でなされ、「気持ちよくほぐれる&整う」といった印象です。 プロの施術を受けて、十分と身体を整えてから、日常の中で出来る簡単なセルフケア方法も教えてもらえることも、非常に良い点ですね。

プロ競技ダンサー 世界選手権日本代表
久保田弓椰様
徳野夏海様

自分たちのダンスパフォーマンスを発揮させるためにも、カラダ作り特に軸をつくるという点を非常に大切にしています。
東葉コンディショニングさんでの整体は、カラダに無理な負荷をかけることなく短時間でバランスが整うので、安心してカラダを任せることができます。
カラダのどこに負担がかかっているのか、動かしにくさはどこから来ているのか、カラダのプロの目線で質問にも答えてくれるので、パフォーマンスアップには欠かせない存在です。

併設されたフィットネススタジオでは、カラダの左右の筋力差や癖をなくすトレーニングも受けて、整体×運動でずいぶん自分たちのカラダも改革されてきました!
これからも東葉コンディショニングさんと一緒に、世界を目指します!

頭/心ほぐし専門 HARERUオーナー セロトニン活性ヘッドセラピスト 腸セラピスト ベビーマッサージ 田口令子様

セロトニン活性ヘッドセラピストとして、日々多くの方の健康と向き合っていますが、優しい施術で短時間で身体のバランスを整える技術力の高さに、私も驚きました。
施術後、自分でゆがみを整える方法をアドバイスしたり、来院される方の健康づくりを自分でできるようご指導される姿勢は素晴らしいです。

痛みやコリ、歪みなどでお困りの方は、東葉コンディショニングさんに一度相談してみてはいかがでしょうか?

他にもこのような方々が当院を推薦

加賀谷慶太先生とは、同じ整体学校で知り合いそれからの付き合いです。
「自分を頼って来院された患者様の痛みを何とかしてあげたい!」という熱い気持ちで、「地域No1整体院」になった今でも学び続けるその探求心は素晴らしいものです。東葉コンディショニングの整体技術QPR法は、「体の痛みや不調の原因」に根本的にアプローチして、「自然治癒力の力で無理なく改善させる」方法のため、骨粗鬆症の高齢者や妊婦さん、子供からアスリートまで幅広く対応可能にしています。また、院内研修にも力を入れていて、一緒に働くスタッフの皆さんも、同じアプローチで安全に施術してくれます。

今までどこに行っても良くならなかった方も、是非一度、東葉コンディショニングさんにご相談してみて下さい。私が自信を持ってお勧めさせて頂きます!

おがさわら整体院 総院長 小笠原芳則先生

私は福岡で治療院を運営していますが、 自分自身が整体院巡りをするのが好きで 色々な先生の施術を受けるのを趣味としています。 北は山形から南は沖縄まで 全国各地の整体院巡りをしてきましたが 東葉コンディショニングはその中でも 1、2、を争う良い整体院だと思います。
院長の加賀谷先生とは十数年来のお付き合いですが 高い整体技術はもちろんのこと、患者様の立場に立って 辛い症状と真摯に向き合う姿勢は、心から尊敬しています。
    院内の雰囲気は、清潔感に溢れ、とても明るく 緊張せずに質問ができる優しい先生ばかりです。
そして不調が無くなった後も 再発しないためのセルフストレッチを 一人一人の症状に合わせて教えてくださいます。
もし私が関東地区にいる知り合いに 「どこか良い整体院を知らないか?」 と聞かれたら迷わず東葉コンディショニングをおすすめしています。

からだ快福クラブ北九州 院長 林一郎先生

整体技術にこだわりを持ち、来院者さんに真摯に向き合っているのが、東葉コンディショニングの先生方です。
  豊富な経験と幅広い知識・技術を駆使して、様々な症状に対応してくれます。
  数多くの整体院がある中で、どこに行ったらよいかわからないという方、是非一度足を運んでみてください。 自信をもっておススメします!
私の東京の友人も、何人も紹介させて頂き、皆さん良くなって喜ばれています!

岡崎整体院 セルフサポートS 鈴木章生先生

他の治療院で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「テニス肘による肘の痛みで悩んでいる」

「競技や日常生活に支障が出ている」

「根本的にテニス肘を解消したい」

という方が来院され、症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。

テニス肘の症状を改善させるポイントは3つ!!

  1. 肩、前腕の筋肉に掛かる負荷を減らすため、背骨全体でカラダを支えられるようバランスを安定させる
  2. 日頃の生活習慣による腕のねじれの解消
  3. 肩やひじ、手首など、疲労がたまり固まった筋肉、動きが悪くなった関節を正常な状態に戻していく

というステップを施術の中で行います。また、同時に早期回復、再発防止のために日頃の姿勢改善、正しいカラダの使い方を覚えるなどの生活習慣を変えていくことも大切になります。

テニス肘の改善方法

実際の来院者の声

テニス肘の痛みでテニスができない!大会前の死闘

40代女性 勝田台 Aさん

40代の A さんは仕事のオフの楽しみとして、学生時代から続けているテニスをしていて、週に3日は練習し、大会にも積極的に参加してきました。

ところが1ヶ月半ほど前から、バックハンドでの練習中に肘の外側に痛みが出はじめました。練習後にアイシングや湿布などでケアしていたのですが、次第に日常生活でも支障が出てくるようになったとのことです。

病院に行くと「テニス肘」と診断され、リハビリを行っていたのですが、目覚ましい回復が見られません。
そこで、大会を一週間後に控えた時に、通勤中の通り道にある、整体院東葉コンディショニングに来院されたのです。

来院時は 痛みのため、肘を伸ばしきれない状態でした。
体幹の回旋動作(ひねり運動)を確認したところ、肋骨周りが固くなっており、ほとんど腕だけを使ってテニスをしていたことが、肘への大きな負担だったとわかりました。

骨格や筋肉にはそれぞれ役割があり、動く範囲や方向が違いますが、それらが協調し合うことで身体は本来のしなやかで自由な動きを発揮できます。しかし、Aさんの場合上半身がひと固まりになっていたため、まるでロボットのような動きになっていました。

そこで、まずはお腹の固さを緩めました。次に背骨の一つひとつに動きを出すように、固くなった関節に動かせるゆとりを付けていくと、スムーズに回旋動作が行えるようになりました。

更に、かばって使っていたために、周りの筋肉とくっついて、動きにくくなった上腕。

このくっついてしまった上腕部の筋肉を丁寧に剥がし、肘の角度を本来あるべき位置に調整して動かすことで、肘を伸ばしても痛みが出なくなりました。

しかし、まだバックハンドでボールを打つと、瞬間的に痛みが出てしまいます。

そこで、2回目以降の整体施術では、引き続き体幹の回旋に関わる部分に動きをつけ、腕に負担がかからないような状態にしていきました。

こうして、腕と肩周りの筋肉が別々に動くようになると、練習でも痛みが出ない時間が増えてきました。

大会前日の練習では、痛みはほとんど出なくなり、当日は思う存分プレイすることができたということです。

大会後に痛みは少し出たのですが、整体施術を受けることで、翌週の練習中は痛みが全く出なかったそうです。

Aさんはその後も、大会前後などメンテナンスを受けながら、怪我もせず楽しくプレイしています。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

テニスをやっていないのにテニス肘!?デスクワークでの肘の痛み

40代男性 八千代緑が丘 Uさん

会計事務所にお勤めのUさんの仕事は、パソコン作業がほとんどです。毎日デスクワークをする中、昼過ぎ頃になると、次第に右肘の外側に痛みが出るようになってきました。

初めは重だるい感じだったのが、少しずつ疼くような痛みに変わり、日常生活でも遠くの物を取ろうと肘を伸ばすと、痛みを感じるようになりました。

病院を受診しレントゲンを撮ると、骨に異常はなく、「テニス肘」と診断され、シップを処方されました。

テニスなどやっていないのに「テニス肘」と言われ、納得いかない部分もありましたが、とりあえず1ヶ月様子を見ることにしました。しかし、症状に変化はなかったそうです。

そこで、奥さんが通院していた整体院東葉コンディショニングに来院されました。

右肘の外側にある骨の出っ張り部分に、手首を反らした時の痛みと圧痛がありました。
前腕の甲側に筋肉に張りがあったのでパソコンを打つ時に負担が掛かっているのだと思われました。

また、その頃のUさんは、帰宅後も資格取得に向けて勉強を続けていました。毎日2時間、強い筆圧でで字を書くことにより、 腕全体が硬くなっていたことも、テニス肘となった要因の一つと考えられます。

肘を伸ばす時に使われる、上腕の筋肉の裏側にも強い緊張がありましたが、まずは全身を整え、腕以外の問題を解決。それから腕の筋肉を中心に整体施術を行いました。

すると、整体施術を受けた翌日は、夕方過ぎぐらいまで痛みなく過ごせるようになっていったのです。

その後も、手根骨(手の根元、手首との付け根周りの骨)の関節にもゆとりと動きをつけることで段々と強すぎた筆圧も落ち着いていきました。

そして一週間施術を続けると、仕事中に出るテニス肘の痛みは全くなくなったのです。

見事試験にも合格し、資格を取得することで、ステップアップすることができたと喜ばれていました。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

 

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整体院東葉コンディショニングの「早く良くなる5つの秘訣」

来院される方の症状を1日も早く解消するために考え抜かれた、「他とは違う東葉コンディショニングの症状改善プログラム5つの特徴」をご紹介します。

1.通常の整体とは全く違う施術をします

当店では通常の整体やマッサージとは違い、ポキポキしたり、揉んだり、押したり、叩いたりはしません。

当院では、ゆらゆら優しい刺激で脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液などの循環を改善していきます。

人間には、600もの筋肉があるといわれ、浅い層の触れる筋肉「表層筋」と触ることができない深い層の「深層筋」があります。

コリや疲労や「表層筋/深層筋」どちらにも築成されていますが、「触れる筋肉」を揉みほぐし続けても、その下にある「深層近」に及ぼす効果が少ないです。

「なかなか疲れやコリがとれない、マッサージを受けてもすぐ戻る」という方は、深層筋に原因がある可能性があります。

当院の施術では、ゆらゆら揺らしながら脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液の流れを改善し筋肉を健康な状態にしていきます。

 

2.痛みの原因を取り除いていく根本療法

「痛いと感じる場所」と「痛みを作り出している場所」は違います。

当院では痛みを作り出している原因を見極め、取り除く根本療法を行います。

マッサージ・湿布・電気療法と違い、痛みの出ている箇所(結果)を取るのではなく、痛みを作り出している原因(根本)を取り除く根本療法です。

姿勢診断システム「ボディコンシェルジュ」はカラダのゆがみやねじれを測定し、立体的にカラダの状態を映し出します。

口頭で「姿勢が悪い」「カラダがゆがんでいる」等と言われても中々ピンときませんが、画像で見ると自分のカラダの状態がよくわかります。

当院では、ボディコンシェルジュを用いて、今のカラダのバランス状態をしっかりと明確にし、慢性的な症状の原因を把握します。

個々の状態に合わせた自己ストレッチ、トレーニング及び日頃の姿勢の改善ポイントをアドバイスしていきます。

 

3.当院独自のストレッチ等のアドバイス

当院では、整体施術に加え、当院独自のストレッチ等もアドバイスいたします。

当院では、症状を早く改善するために、又、再発予防のために整体だけではなく、正しいカラダの使い方、自己ストレッチ、呼吸法、入浴や睡眠、感情のコントロール方法などトータル的にアドバイスします。

慢性的な症状の原因のほとんどは、その方の生活習慣の中にあります。

整体を受けて一時的に体調が回復しても。悪い習慣を改善していかない限り、症状が再発する可能性は高くなります。

当院では、来院された方々がつらい症状を1日も早く解消し、健康的に楽しく日々生活ができるように願っております。

そのためにトータル的なアドバイスを積極的に行います。

 

 

4.施術は短時間

当院では、短時間の施術で改善効果を出します。

当院の施術時間は1回20〜30分です。

人間の体は扇風機の弱い風でも長時間あたっていると負担になり、だるさなどの疲労が出ます。
カラダにかかる負担を最小限に抑え、出来るだけ短時間で回結果を出すという考え方で施術を行っています。

尚、重症な方や全身に渡って広範囲に症状があり、1回の施術では対応が難しい方、遠方から来院される方には、休憩時間を挟んで1日に2回施術をオススメする場合もあります。

 

5.整体記録ノート

当院では、整体記録ノートをお渡ししています。

来院者さんと施術者が相互にカラダの状態を理解し、症状回復に向け取り組んでいくために、毎回施術内容と症状の変化を記した「整体記録ノート」をお渡ししています。

皆様のつらい症状を1日も早く解消し、健康に楽しく日々生活ができるように症状改善に向け一緒に取り組んでいきましょう。

 

症状にお悩みの方は当院にご相談ください

整体院東葉コンディショニングのテニス肘に対する施術の考え方、エクササイズ、症状や原因などについてお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

なかなか症状が改善しないと不安が募ります。

一人でお悩みにならずに、施術実績が多い当院にぜひ一度ご相談していただければと思います。

 

施術料金

整体料金
・整体  ¥4,950- (税込)
・初見料 ¥1,100- (税込)
*初見料は、初回もしくは最終施術日から3ヶ月以上経過した場合、頂きます。

 

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