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産後の腰痛・骨盤調整

◆ナイツのHIT商品会議室に東葉コンディショニングスタッフが登場し、整体を実施!

他の整体、整骨院(接骨院)で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「慣れない抱っこが続いて、腰が痛くなった」

「妊娠中から腰痛があり、産後改善すると思っていたが悪化した」

「抱きかかえる動作が痛く、腰に力が入りにくい」

という方が来店され、症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。

その理由とは?

当院は「腰痛解消!神の手」の掲載をはじめ、メディア出演や技術指導講師として多くの方のお悩みを改善している整体院です。

年間2万回以上の施術を行い、体の悩みを改善に導いている当院独自の施術技術「QPR法(Quick Pain ReLease)」や当院の施術方針・理論について「腰痛解消!神の手」に取り上げられました。

TV出演

千葉テレビ「ナイツのHIT商品会議室」2021年4月2日放送
整体を実施と枕の紹介

日本テレビ「嵐にしやがれ」2020年7月18日放送
姿勢改善トレーニングと最新のAI機能を用いた姿勢検査を実施

TBSテレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」2017年5月21日放送
簡単にできるストレッチを紹介

日本テレビ「スッキリ!!」2015年12月21日放送
「腰痛特集」で当院の姿勢検査システムの撮影や施術が紹介

千葉テレビ「ビジネスフラッシュ」2013年6月1日放送
当院の整体施術やビジネス論について対談

J:COM「ステキ+Life」2013年8月13日放送
「ゴッドハンドに聞く!ダメな姿勢!と良い姿勢!」をご紹介

 

講師として活躍

 

当院代表の加賀谷は全国の先生方に対して、技術指導や健康促進の講師としてセミナーを開催。

 

多くの方に喜ばれている整体です

 

 

看護師
むなかたりささん
薬剤師
徳間希代美さん
柔道整復師
おがさわら整体院
小笠原与則院長
鍼灸師
ウィング整体院
中村徹院長
整体師
からだ回復オフィス
織田茂裕院長
整体師
からだ回復センター湘南
笠井文哉院長
整体師
からだ回復整体町田
千葉一平院長
整体師
よろこび整体院
高崎敏広院長
整体師
静岡からだ回復堂
大畑雅裕院長
整体師
岡崎整体院セルフサポートS
鈴木章生院長
整体師
はぴなすたいる整体院鶴岡
菊池伸院長
整体師
からだ快福クラブ北九州
林一郎院長
格闘家
森本❝狂犬❞義久選手
社会人野球部GM
GOOD JOB
男子・女子硬式野球部GM
瀧優介さん
大学準硬式野球部監督
帝京大学準硬式野球部
浅野 修平監督

 

産後の腰痛が改善しない理由

腰痛も病気同様、早めの改善・対処が早期回復への近道です。

「動いている内に痛みが引くから放置している」「我慢できる痛さだからなんとかなる」と、考えてしまう方が多くいらっしゃいます。

 

しかし腰痛に至るまでのプロセスや要因がわからないまま放置してしまった結果、数年経過しても腰に痛みがある慢性的な状態へと悪化してしまう方がいます。

では、そうした腰痛は本当に原因が不明なのでしょうか?

整体の東葉コンディショニングにいらした方のほとんどは、身体の歪みを整えることで産後からの腰痛に悩まされることが無くなっています。

また痛みの原因が、抱っこや授乳、おむつ交換の姿勢など「身体の使い方のクセ」である事は珍しいことではありません。

偏った身体の使い方をしていれば、痛みが慢性化しても何の不思議もないのです。

 

東葉コンディショニングの産後の腰痛回復理論

整体の東葉コンディショニングでは、身体の歪みや筋肉、関節の状態を見極めて、整体施術を行っていきます。

・身体全体のバランス調整
・骨盤、背骨の歪み、動き改善
・胸郭調整
・肩甲骨周辺の筋肉の弛緩
・頸椎調整

上に挙げたポイントに重点を置いた産後の骨盤矯正施術を行うことで、痛みの根本的原因にアプローチし、症状回復に導いていきます。

一般的な治療として、痛いところに電気刺激やマッサージといった方法がありますが、その場では痛みが取れたとしても原因が根本から解決されていない状態です。

そのため、しばらくするとまた痛みが出る、を繰り返し、なかなか改善されていきません。

ではなぜ、病院の治療ではなく東葉コンディショニングの整体法「QPR法(クイック・ペイン・リリース法)」による骨盤矯正を受けて産後の腰痛が良くなるするのでしょうか?

ここで、「腰痛解消!神の手を持つ 16人」に掲載された東葉コンディショニングの産後の腰痛に対する考え方と、施術方法をご紹介します。

 

腰痛ゴッドハンドの施術法

妊娠中に少しずつ広くなった骨盤は、出産で最大限に開きます。

産後は左右の骨盤が交互に少しずつ縮むことを繰り返しながら本来の状態に戻っていき、3~4ヶ月で妊娠前の状態に戻ります。

出産直後から産後3~4ヶ月までの骨盤は、妊娠中にも増してユルユルグラグラに ゆるんだ状態となります。
骨盤を支える骨と、骨をつなぎ止めているじん帯がゆるみすぎていると、周りの筋肉が弱い靱帯の代役をつとめようと、ギュっと筋肉を 張りつめ続け、骨盤を歪ませてしまいます。

また、この状態が長期間続くことで、筋肉が固くなり、腰痛などの産後の不調の原因になることもあるのです。

産後の骨盤には緩みや歪みはありますが、逆に言えば「整えやすい時期」でもあります。

この時期のお母さんは特に忙しく、なかなか自分の身体のケアまで手がまわらない部分はありますが、しっかり矯正しておく事で、この後の子育てに備えることができます。
1年後、2年後には、産まれた赤ちゃんは3~5倍の重さになります。
その時に抱っこをしたり、走り回る子どもを追いかけることができるようにしておかなければなりません。

産後の身体をそのままにしておくことで現れる不調には、次のようなものがあります。

・腰痛 ・股関節痛 ・肩こり ・尿漏れ ・腱鞘炎 ・便秘 ・疲労 ・イライラ ・他

産後の骨盤矯正をしておくと、腰痛予防になるだけでなく、上記症状の予防や授乳時の猫背対策などにも繋がります。

 

「産後に開いた骨盤をしめる」という話は皆さんもよく耳にしていると思いますし、実際に産後の骨盤矯正用コルセットを使用している方も多いのではないでしょうか。

ただ、ここでも重要なのは、「身体の状態」です。

骨盤をただしめただけでは、歪みは解消されることなく、そのまま残ってしまいます。
産後は(産後に限らずですが)特に、骨盤と全身のバランスを調整して、その上で骨盤をしめていくことが大切です。

この「調整」の部分を省いてしまうと、歪んだ状態が身体にクセ付いてしまい、後々痛みや不調になってしまうことが多くあります。

産後の腰痛の症状を改善させる整体施術のポイントは4つ!!

  1. 骨盤の歪みやねじれを解消し、全身のバランスを整えることで腰部への過度な負担をなくす。
  2. 腰椎に掛かる負荷を減らすため、背骨全体で身体を支えられるよう生理弯曲を作る。
  3. 疲労がたまり固まった筋肉、動きが悪くなった関節を正常な状態に戻していく。
  4. 過度に圧迫され脊柱の関節に遊びがなくなった部分や仙腸関節の動きを、元の状態に戻していく。

というステップを施術の中で行います。

また、日常生活や産後の授乳・おむつ替えで気を付けたい姿勢や、妊娠中でもできるストレッチ指導など、施術だけでなく「自分で自分の身体をケアできるようになる」ための指導もしていくので、日常生活での様々な不安から解放されるようになるのです。

【骨盤調整】

うつぶせで脚を開いた状態にし、骨盤をゆっくり揺らしていきます。
左右同じようにおこなうことで、骨盤のゆがみが整えられていきます。

この手法で、骨盤のゆがみを整え背骨の動きを改善し、さらに腰背部の筋肉の緊張をとっていきます。

 

【仙腸関節の可動改善】

慢性的な腰の悩みを改善する上で、仙腸関節の可動改善は重要なポイントです。

骨盤は真ん中に位置する仙骨と両側に位置する腸骨とで構成されています。この仙骨と腸骨の間の関節を仙腸関節と呼びます。

関節の動きは0.5~2ミリ程のわずかですが、上半身からの荷重を支え、歩く、走る、座る動作などの時に使われる重要な部位です。

この関節の動きが悪くなると、腰痛を始め様々な症状の原因になってきます。

当院では、腰痛の方に骨盤調整とともに仙腸関節の可動調整を重点的に行っていきます。

 

実際の来院者さんの声

産後歩いても寝てても痛い腰痛

20代女性 八千代 Mさん

産後、慣れない抱っこが続いて、次第に寝てても歩いていても腰が痛くなったMさん。

コルセットを巻いても、座っている以外は、どの姿勢でも腰と恥骨の辺りが痛く、辛かったためお母様のご紹介で整体の東葉コンディショニングに来院されました。

来店時、仰向けの姿勢も腰に痛みが出るため、横向きで寝た姿勢から整体施術を開始しました。

優しく揺らしながら腰背部の緊張をゆるめ、股関節の調整も行ったところ、仰向けになれるようになりました。

骨盤の歪みも大きく、お腹の重みで反り腰も強く出ていたので、そこを中心に調整を行うと、整体施術後は、立つときなど姿勢が変わる時に少し痛みが出るものの、楽に歩けるようになり笑顔で帰宅されました。

 

2回目の整体施術時、前回から3日空いても楽な状態は続き、起き上がるときの腰の痛みがなくなったと笑顔で報告をもらいました。

程度は弱くなったものの、3割くらい痛みが残っていたため前回同様、骨盤・股関節・恥骨・背骨の歪み調整と筋肉の緊張を緩めていったところ、残りの痛みも取れました。

自分で骨盤の歪みをそろえられる体操をお教えして、予定日まで過ごしてもらうようアドバイスを行いました。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

 

妊娠中~産後の腰痛で抱っこもできない

30代女性 船橋 Nさん

妊娠中にぎっくり腰になってから、ずっと腰が痛く、「産まれたら良くなるかも」と思っていたのに、全然痛みが取れずに困っていたNさん。お友達のご紹介で、整体の東葉コンディショニングに来店されました。

来店時は、歩いていても座っていても腰が痛く、少し動くだけでまたギクッと痛みが走りそうな危険な状態。抱っこなんてとてもじゃないけど、できません。

骨盤の歪みが大きく出ていたのと、妊娠後期からお腹の重みで反り腰になってしまい、産後もそのままの姿勢が続いているので、腰椎の生理弯曲と呼ばれるS字カーブをつける整体施術を行いました。
整体施術後は、大分痛みが取れ、着替えが楽になったと喜ばれていました。

2~4回目、回を重ねるごとに痛みは減るものの、授乳をするとその姿勢で痛みが出るとのことなので、授乳姿勢で腰が痛くならないよう、姿勢アドバイスを行いました。

あとは、自分で骨盤の歪みをそろえる方法と、腰椎のS字カーブをつけるストレッチもお伝えしました。

 

5回目以降は、痛みが出ても、教わったストレッチを自分で行うと、痛みが取れる状態になり、とても喜ばれていました。

今では、お子さんを抱っこするのも、腰を気にせずできるようになりました。

 

現在は、腰痛予防を兼ねて2週間に1回のペースで来店され、骨盤と背骨の歪みを調整され、元気な状態をキープされています。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

 

毎日身体の痛みでお困りの方にも即効で活用できる情報をYoutubeで発信しています。

 

 

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整体院東葉コンディショニングの「早く良くなる5つの秘訣」

来院される方の症状を1日も早く解消するために考え抜かれた、「他とは違う東葉コンディショニングの症状改善プログラム5つの特徴」をご紹介します。

1.通常の整体とは全く違う施術をします

当店では通常の整体や揉みほぐし店とは違い、ポキポキしたり、揉んだり、押したり、叩いたりはしません。

当院では、ゆらゆら優しい刺激で脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液などの循環を改善していきます。

人間には、600もの筋肉があるといわれ、浅い層の触れる筋肉「表層筋」と触ることができない深い層の「深層筋」があります。

コリや疲労や「表層筋/深層筋」どちらにも築成されていますが、「触れる筋肉」を揉みほぐし続けても、その下にある「深層近」に及ぼす効果が少ないです。

「なかなか疲れやコリがとれない、すぐ元の状態に戻ってしまう」という方は、深層筋に原因がある可能性があります。

当院の施術では、ゆらゆら揺らしながら脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液の流れを改善し筋肉を健康な状態にしていきます。

 

2.痛み・しびれの本当の原因にアプローチして早期改善を目指します

「痛いと感じる場所」と「痛みを作り出している場所」は違います。

揉みほぐし・湿布・電気と違い、痛みの出ている箇所を取るのではなく、当院ではその根本原因である「カラダの歪みやねじれ」を整え早期に根本改善していきます。

AI姿勢分析「シセイカルテ」はカラダのゆがみやねじれを測定し、立体的にカラダの状態を映し出します。

口頭で「姿勢が悪い」「カラダがゆがんでいる」等と言われても中々ピンときませんが、画像で見ると自分のカラダの状態がよくわかります。

当院では、シセイカルテを用いて、今のカラダのバランス状態をしっかりと明確にし、慢性的な症状の原因を把握します。

個々の状態に合わせた自己ストレッチ、トレーニング及び日頃の姿勢の改善ポイントをアドバイスしていきます。

 

3.当院独自のストレッチ等のアドバイス

当院では、整体施術に加え、当院独自のストレッチ等もアドバイスいたします。

当院では、症状を早く改善するために、又、再発予防のために整体だけではなく、正しいカラダの使い方、自己ストレッチ、呼吸法、入浴や睡眠、感情のコントロール方法などトータル的にアドバイスします。

慢性的な症状の原因のほとんどは、その方の生活習慣の中にあります。

整体を受けて一時的に体調が回復しても。悪い習慣を改善していかない限り、症状が再発する可能性は高くなります。

当院では、来院された方々がつらい症状を1日も早く解消し、健康的に楽しく日々生活ができるように願っております。

そのためにトータル的なアドバイスを積極的に行います。

 

4.施術は短時間

当院では、短時間の施術で改善効果を出します。

当院の施術時間は1回20〜30分です。

人間の体は扇風機の弱い風でも長時間あたっていると負担になり、だるさなどの疲労が出ます。 カラダにかかる負担を最小限に抑え、出来るだけ短時間で回結果を出すという考え方で施術を行っています。

尚、重症な方や全身に渡って広範囲に症状があり、1回の施術では対応が難しい方、遠方から来院される方には、休憩時間を挟んで1日に2回施術をオススメする場合もあります。

 

5.整体記録ノート

当院では、整体記録ノートをお渡ししています。

来院者さんと施術者が相互にカラダの状態を理解し、症状回復に向け取り組んでいくために、毎回施術内容と症状の変化を記した「整体記録ノート」をお渡ししています。

皆様のつらい症状を1日も早く解消し、健康に楽しく日々生活ができるように症状改善に向け一緒に取り組んでいきましょう。

 

 

施術料金

整体料金
・整体  ¥4,950- (税込)
・初見料 ¥1,100- (税込)
*初見料は、初回もしくは最終施術日から3ヶ月以上経過した場合、頂きます。

 

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