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膝痛改善の方法

◆人気お笑い芸人ナイツのお二人に東葉コンディショニングスタッフが、整体を実施!

他の治療院で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「歩くのも困難なほどの膝の痛みをなんとかしてほしい」

「何ヶ月も病院で保存治療をしているが、あまり効果を感じない。他の治療も試してみたい」

「色々な治療院に行ったがなかなか治らない、なんとかして欲しい」

「膝が痛くても仕事は休めない」

という方が来院され、症状改善へと至っている方が大勢いらっしゃいます。

その理由とは?

当院は「腰痛解消神の手」の掲載をはじめ、
メディア出演や技術指導講師として多くの方の腰に関するお悩みを改善している整体院です。

年間2万回以上の施術を行い、体の悩みを改善に導いている当院独自の治療技術「QPR法(Quick Pain ReLease)」や当院の施術方針・理論について「腰痛解消神の手」に取り上げられました。

TV出演

日本テレビ「スッキリ!」

「からだ週刊ニュース」というコーナーの「腰痛特集」で当院の姿勢診断システムの撮影や施術が紹介されました。
当社代表の加賀谷が、上重アナと腰痛のメカニズムについて対談

2015年12月21日放送

 

講師として活躍

当院代表の加賀谷は全国の治療院の先生方に対して、技術指導や健康促進の講師としてセミナーを開催。

多くの方に喜ばれている整体院です

 

看護師
むなかたりささん
薬剤師
徳間希代美さん
柔道整復師
おがさわら整体院
小笠原与則院長
鍼灸按摩マッサージ指圧師
ウィング整体院
中村徹院長
整体師
からだ回復オフィス
織田茂裕院長
整体師
からだ回復センター湘南
笠井文哉院長
整体師
からだ回復整体町田
千葉一平院長
整体師
よろこび整体院
高崎敏広院長
整体師
静岡からだ回復堂
大畑雅裕院長
整体師
岡崎整体院セルフサポートS
鈴木章生院長
整体師
はぴなすたいる整体院鶴岡
菊池伸院長
整体師
からだ快福クラブ北九州
林一郎院長
格闘家
森本❝狂犬❞義久選手
社会人野球部GM
GOOD JOB
男子・女子硬式野球部GM
瀧優介さん
大学準硬式野球部監督
帝京大学準硬式野球部
浅野 修平監督

 

膝痛が治らない理由

 

膝痛で、八千代市内の病院や整骨院、整体、マッサージなど色々なところに行ったけど良くならない、という方も多いと思います。

当院には、

「痛み止めの薬や湿布を使っても良くならない」

「膝に溜まった水を何度も注射で抜いている」

「手術を勧められた」

「病院では異常なしと言われた」

と膝痛でお悩みの方が、多数ご相談にいらっしゃいます。

 

まず、膝痛の痛みは3つに分けられます。

①変形などによる関節の痛み(関節内の組織の炎症)

②膝に水が溜まった影響による痛み

③筋肉の痛み

 

病院に行けば、関節にヒアルロン酸を注射したり、膝の水を抜いたりします。

これらは、3つの痛みの①、②の処置になります。

 

膝の痛みの主な原因は、③の膝周りの筋肉の痛みによることが多くあります。

そのため、ヒアルロン酸などの注射を打って関節の炎症を抑えても、膝に溜まった水を抜いたとしても、痛みが取れないのです。

膝痛を解消するためには、膝周りの筋肉に負担がかかっている原因を、取り除くことが根本的な解決に繋がっていきます。

 

膝痛の原因とは

 

膝痛を起こす原因を、いくつかご紹介していきます。

まず、一番大きな原因は、立っている重心バランスの崩れが考えられます。

膝が痛いと、つい膝だけに原因があるように感じてしまいますが、そうではありません。

立っているときの重心バランスが崩れてしまうと、体の重さを支える膝に過度な負荷が掛かり、膝の症状が出やすくなります。

重心バランスを整えるためには、骨格を整え、しっかりと身体を支えられるようにして、下半身の各関節に均等に、重心が乗るようにすることが大切になります。

 

次に、運動不足による筋力低下があげられます。

運動不足により筋力が低下すると、関節に膝の軟骨にかかる負担が強くなってしまいます。関節に負担がかかり続けることにより、関節の炎症が起きやすくなってしまいます。

また、歩行時に痛みが出てしまうと、歩く時間がより少なくなり、より筋力低下が進み、変形性膝関節症などを引き起こす原因になります。

痛みの出る運動は避け、水中ウォーキングなど、膝の負担が少ない運動を行うようにしましょう。

 

次に、肥満の影響が考えれます。

体重が増えると、歩行時に負担がかかる膝、足首、股関節の関節への負荷も大きくなります。

また太りすぎてしまうと、お腹や足の脂肪が邪魔をして、ガニ股などの身体の歪みを作り出す場合もあります。

体重の負担が各関節にかかっている上に、更に身体の歪みで負荷のかかり方に偏りが出て、膝の痛みを発症しやすくなります。

 

最後に、性別による影響です。

男性に比べて、女性の方が膝痛を引き起こす割合が多いとされています。

はっきりとした理由は明らかになっていませんが、男女の骨盤の形状の違い、ホルモンバランスが影響されているとされています。

 

膝痛ゴッドハンドの施術法

原因部分でも伝えましたが、膝痛の大きな原因は重心バランスの崩れと考えています。

重心バランスが崩れると、膝、股関節、足首といった、体を支える関節や関節周りの筋肉に過度な負荷がかかり、症状が出るようになっていきます。

 

そのため、体の歪みや捻じれなど全身の骨格を整え、重心バランスを改善し、膝関節にかかっていた過度な負荷をなくしていきます。

その上で、疲労がたまり硬くなった筋肉、動きが悪くなった関節の動きを改善させ、膝痛の解消を図っていきます。

また、当院ではQPR法(クイック・ペイン・リリース)という独自の整体法で施術を行います。

 

一般的には、骨をボキボキ矯正したり、押したり揉んだりする指圧・マッサージのようなやり方が多いですが、このQPR法はゆらゆらと体を揺らしながら、優しい刺激で全身をリラックスさせ、体のバランスを調整していく方法です。

膝痛のように、痛みが強く出ていたり、関節の可動制限がある場合は、押したり揉んだりする刺激の強い施術法では、逆に体に負担をかけてしまう恐れがあります。

その点、当院の施術は体がリラックスした状態で痛みの出ない範囲でおこなうので、症状が重い方でも安心して施術を受けられます。

 

また、膝痛の原因を解消するには、日頃の悪い生活習慣や体の使い方のクセを正し、適度な運動も重要になります。

そこで当院では、正しい生活習慣や姿勢、自分で出来るストレッチ等のアドバイスにも力を入れ、あなたのツラい症状の根本改善をサポートしていきます。

 

【足部調整】

足部の調整を行い、足部に正しいアーチを作ることで身体を支える安定力、衝撃吸収力、運動能力を機能させることが出来るようになります。

足部の関節や筋肉の動きが悪いと、着地した衝撃を足部で吸収することができずに、膝周りの負荷が大きくなってしまいます。

足元からしっかりと整えて膝にかかる負担を軽減させていきます。

 

【下肢アライメント調整】

横向き寝の状態で施術をし、脚のねじれを改善させていきます。

下肢アライメントとは、股関節、ひざ、足首、足までの配列のことです。

カラダの土台になる下肢がゆがむと、歩行時や立位時に重心バランスをうまく安定させることができなくなります。

また下肢アライメントを整えることで、その上部ある骨盤、胸郭、背骨などが安定し、カラダ全体のバランスを向上させます。

 

【膝ポンプ】

膝関節を動かしながら調整します。

正しい軌道で関節を曲げ伸ばしすることで、膝関節周辺の筋肉弛緩、膝関節のストレッチ、膝蓋骨の可動改善を図ります。

実際の来院者さんの声

変形性膝関節症で立っているのもツライ

八千代市大和田新田 60代女性 Iさん

 

ある日、いつものように階段を上っていたとき、左膝に鋭いギクッとした痛みが走りました。

膝を見ると腫れていました。レントゲンを撮ってもらうと、医師から「変形性膝関節症になっていますね。まだ手術するほどではないのでリハビリしていきましょう。」と言われました。

Iさんはその後、リハビリを続けていましたが右膝にも変形性膝関節症を発症してしまいました。
この頃には痛み止めも効かず、湿布と膝サポーターが欠かせなくなっていました。

来院当初は、がに股歩きで、歩くたびに上半身が左右に振れていました。膝関節の外側に重心がかかり、内側に負担が掛かっていました。体幹を整えた上で、骨盤の動きが出るように施術を行いました。膝関節の施術を行う前に、骨盤の可動を上げたのは、膝関節に集中している負担を軽減するためです。

1つの関節に掛かる負担を、他の関節を動かすことで軽減するのが狙いです。同様の理由で、股関節、足首の関節といった下肢アライメントを整えました。

1週間ほどで、湿布と膝サポーターを卒業。重心が膝の外側から内側に移ったことで、親指にも力が入るようになり、歩行が安定しました。それまで、諦めていた海外旅行にも無事に行けるようになりました。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

 

子供の目線までしゃがめなくなった保育士歴30年のNさん

八千代市米本団地 70代女性 Nさん

 

ある日、両膝にピリピリとした痛みを感じました。正座をしようとすると、膝が痛み、お姉さん座りのように足を崩さないといられなくなりました。

正座が出来なくなるまでに、長くは掛かりませんでした。不安に感じて、整形外科を受診したところ、膝が腫れているだけで問題ないと言われましたが、痛みは強くなっていきました。

初回は、股関節の調整をして、大腿骨頭を正しい向きに整えることから施術を開始しました。股関節の調整後、立ってもらうと、歩行が安定しました。この時点で、膝の痛みが半減しました。正座姿勢では、まだ痛みがありました。

2回目以降は固くなった膝関節周辺の筋肉、軟部組織、じん帯にアプローチしていきました。整体施術の回を追うごとに、屈伸の動きが改善し、2週間後にはしゃがみ姿勢も楽々出来るようになりました。

足関節の調整を行うと足首の可動が大きくなり、正座姿勢を完全にすることが出来るようになりました。その後は月に一度のメンテナンスで、よい状態をキープしています。元気なNさん、完全復活です。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

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整体院東葉コンディショニングの「早く良くなる5つの秘訣」

来院される方の症状を1日も早く解消するために考え抜かれた、「他とは違う東葉コンディショニングの症状改善プログラム5つの特徴」をご紹介します。

1.通常の整体とは全く違う施術をします

当店では通常の整体やマッサージとは違い、ポキポキしたり、揉んだり、押したり、叩いたりはしません。

当院では、ゆらゆら優しい刺激で脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液などの循環を改善していきます。

人間には、600もの筋肉があるといわれ、浅い層の触れる筋肉「表層筋」と触ることができない深い層の「深層筋」があります。

コリや疲労や「表層筋/深層筋」どちらにも築成されていますが、「触れる筋肉」を揉みほぐし続けても、その下にある「深層近」に及ぼす効果が少ないです。

「なかなか疲れやコリがとれない、マッサージを受けてもすぐ戻る」という方は、深層筋に原因がある可能性があります。

当院の施術では、ゆらゆら揺らしながら脳に安心を与え、カラダの芯からゆるめ、血液やリンパ液の流れを改善し筋肉を健康な状態にしていきます。

 

2.痛みの原因を取り除いていく根本療法

「痛いと感じる場所」と「痛みを作り出している場所」は違います。

当院では痛みを作り出している原因を見極め、取り除く根本療法を行います。

マッサージ・湿布・電気療法と違い、痛みの出ている箇所(結果)を取るのではなく、痛みを作り出している原因(根本)を取り除く根本療法です。

姿勢診断システム「ボディコンシェルジュ」はカラダのゆがみやねじれを測定し、立体的にカラダの状態を映し出します。

口頭で「姿勢が悪い」「カラダがゆがんでいる」等と言われても中々ピンときませんが、画像で見ると自分のカラダの状態がよくわかります。

当院では、ボディコンシェルジュを用いて、今のカラダのバランス状態をしっかりと明確にし、慢性的な症状の原因を把握します。

個々の状態に合わせた自己ストレッチ、トレーニング及び日頃の姿勢の改善ポイントをアドバイスしていきます。

 

3.当院独自のストレッチ等のアドバイス

当院では、整体施術に加え、当院独自のストレッチ等もアドバイスいたします。

当院では、症状を早く改善するために、又、再発予防のために整体だけではなく、正しいカラダの使い方、自己ストレッチ、呼吸法、入浴や睡眠、感情のコントロール方法などトータル的にアドバイスします。

慢性的な症状の原因のほとんどは、その方の生活習慣の中にあります。

整体を受けて一時的に体調が回復しても。悪い習慣を改善していかない限り、症状が再発する可能性は高くなります。

当院では、来院された方々がつらい症状を1日も早く解消し、健康的に楽しく日々生活ができるように願っております。

そのためにトータル的なアドバイスを積極的に行います。

 

 

4.施術は短時間

当院では、短時間の施術で改善効果を出します。

当院の施術時間は1回20〜30分です。

人間の体は扇風機の弱い風でも長時間あたっていると負担になり、だるさなどの疲労が出ます。
カラダにかかる負担を最小限に抑え、出来るだけ短時間で回結果を出すという考え方で施術を行っています。

尚、重症な方や全身に渡って広範囲に症状があり、1回の施術では対応が難しい方、遠方から来院される方には、休憩時間を挟んで1日に2回施術をオススメする場合もあります。

 

5.整体記録ノート

当院では、整体記録ノートをお渡ししています。

来院者さんと施術者が相互にカラダの状態を理解し、症状回復に向け取り組んでいくために、毎回施術内容と症状の変化を記した「整体記録ノート」をお渡ししています。

皆様のつらい症状を1日も早く解消し、健康に楽しく日々生活ができるように症状改善に向け一緒に取り組んでいきましょう。

 

症状にお悩みの方は当院にご相談ください

股関節痛に対する東葉コンディショニングの施術の考え方、エクササイズ、症状や原因などについてお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

なかなか症状が改善しないと不安が募ります。

一人でお悩みにならずに、施術実績が多い当院にぜひ一度ご相談していただければと思います。

 

施術料金

整体料金
・整体  ¥4,950- (税込)
・初見料 ¥1,100- (税込)
*初見料は、初回もしくは最終施術日から3ヶ月以上経過した場合、頂きます。

 

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