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下肢バランス調整➀足の歪み解消

下腿外旋矯正エクササイズ

下肢のバランスが整うと血流が良くなり、足の冷えやむくみの解消、疲労の軽減に繋がります。

デスクワークや立ち仕事の方、膝痛や足が疲れやすい方にオススメです。

 

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