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骨盤調整②股関節の可動域改善、骨盤調整

骨盤コロコロストレッチ

股関節の柔軟性がアップ!動きの中で腰と股関節の連動がスムーズになります。

腰痛、股関節痛にお悩みの方にとくにオススメです。

 

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