体幹調整②背中痛、胸の痛み解消

Name: 胸郭回旋ストレッチCMO
Uploaded: 2017-12-21T08:00:00+09:00
Duration: 1 min 22 s
Description: 胸郭の周囲には肩、背中、胸、首などの筋肉が付着しています。胸郭の歪みが整うと背中痛、胸の痛みはもちろん、猫背解消やバストアップにもつながります。