心理カウンセリング
あなたはこんな問題を抱えていませんか？
□まだ、起きてもいないことが心配で何も手につかない
□もう、済んでしまったことを後悔し苦しんでいる
□自分のことが嫌いで、自分に自信がもてない
□病院で異常なしと言われたが、体調が悪い
□メンタル面から起きる不眠、拒食、過食、過呼吸がある
□人間関係やコミュニケーションでストレスを溜めやすい
□自分が思ったとおりに生きられない
その深い嘆き、絶望感…
その全てを「フルメンタルカウンセリング」で一掃することができるとしたら、どう思いますか？
はじめまして。
整体師でフルメンタルカウンセラーの小橋です。
これから、一般的なカウンセリングとは全く異なる、新しい心理療法「フルメンタルカウンセリング」についてお伝えします。
その前に、なぜ整体師である私が、この「フルメンタルカウンセリング」を始めるに至ったのか、その経緯についてお話しさせて下さい。
このカウンセリングの礎を築いたのは、心理カウンセラーの前田大輔先生です。
臨床経験は25年以上、累計施術数は6,000件を超え、書籍やテレビなどのメディアにも数多く取り上げられてきた、日本を代表するメンタルケアのスペシャリストです。
実は、私は以前から心理学に興味を持ち、様々な学びを深めてきました。そんな中、１５年以上前に前田先生と運命的な出会いを果たしたのです。
先生が提唱する、たった一回のカウンセリングで心の問題を解決するという、これまでになかった独自の心療技術に、私は衝撃を受けました。
お陰様で、私は身体だけではなく、心も健康に導ける整体師へと成長することができたのです。
そして今、前田先生が引退されるにあたり、その意志を引き継ぎ、満を持して「フルメンタルカウンセリング」を本格的に開始することになったという訳です。
それでは、ここからフルメンタルカウンセリングについて、ご説明致します。
一般的なカウンセリングでは、通院が必要で、カウンセラーとの対面セッションを重ねることで、心の問題を解決しようとします。
時には薬を飲むことが推奨され、話を聞いてもらうことで、少しずつ心の整理をしていくプロセスが取られます。
しかし、このアプローチには再発のリスクや、根本的な原因が明確にされないことが多いのが現実です。
これに対して、フルメンタルカウンセリングは、全く異なるアプローチを取ります。
それを次の７つのポイントでお伝えします。
フルメンタルカウンセリング７つのポイント
ポイント① 心の問題を全て説明できる
病院ではストレスやトラウマ、学校や職場環境などが原因とされますが、フルメンタルカウンセリングでは、それらが間違いであることを指摘し、なぜそうなったのか、よくならない理由、そしてどうすれば改善するのかを、すべて説明します。
心の問題について全てが明らかになるので、納得した上で解決に向かうことができます。
ポイント② 通院不要
フルメンタルカウンセリングでは、一度講座を受けるだけで、自分自身が自分のカウンセラーとなる方法を学べます。
これにより、通院する必要がなくなり、講座後は自分自身でメンタルケアを行うことができます。
ポイント③ 再発しない
再発の理由を理解し、正しい方法を実践すれば、再発することはありません。
フルメンタルカウンセリングでは、この点を重視し、再発を防ぐための知識とスキルを提供します。
ポイント④ 悩みを言わなくても良い
悩みの原因は本質的に一つしかないため、具体的な悩みを言わなくても問題ありません。
対面セッションで話すことに抵抗がある場合でも、悩みの内容に関係なくアプローチできるのがフルメンタルカウンセリングの強みです。
ポイント⑤ 薬を飲む必要がなくなる
薬は一時的な対処療法に過ぎませんが、フルメンタルカウンセリングでは根本的な問題を解決するため、薬を飲む必要がなくなります。
心の問題を根底から理解し解決することで、薬に頼ることなく健康を取り戻せます。
ポイント⑥ オンライン面談可能
フルメンタルカウンセリングは実際に会ってのカウンセリグではなく、Zoomでの対応が可能です。
遠方に住んでいる、体調が悪い顔を見られたくない（音声だけでも可）といった理由で直接会うのが難しい場合でも、気軽にカウンセリングを受けられます。
ポイント⑦ 本人が行かなくても良い
本人がカウンセリングを受けたくない場合でも、家族や友人が講座を受けてカウンセラーとしてサポートすることができます。
これにより、本人が直接関与しなくても、周囲の支援で問題解決が可能になります。
フルメンタルカウンセリングは、メンタル面の問題を自分の力で解決できる
心理カウンセリングと聞くと、多くの方は「カウンセラーが話を聞いてくれる」と思い浮かべるのではないでしょうか。
しかし、なぜそこまで人は誰かに話を聞いてもらいたいのでしょうか？
それは、一番聞いてほしい自分自身の声に耳を傾けられていないからです。
「本当は嫌だった」「本当はこう言いたかった」など、心の奥底の思いを聞いてほしいのは、あなた自身なのです。
多くの方が頭で心を押さえ込み、心の声に耳を傾けようとしません。
その結果、他人に話を聞いてもらうことで一時的な安心感を得ようとしているのです。
しかし、それでは何も変わりません。
「フルメンタルカウンセリング」は、あなたが自分自身を世界で一番理解し、大切にできるようになる為のものです。
もし、自分を最も大切にしてくれるのが自分自身だったとしたら、どれだけ心強いことでしょう。
自分自身が自分のカウンセラーになれることで、この先どんな出来事があっても、メンタル面の問題を自分の力で解決できるようになります。
生命にとって最大の「安心」は、生きられることです。
その可能性が少しでも脅かされると、「不快」を感じます。
そのため、「不快」な思いをすると「不安」を感じ、その不安を聞かないでいると、メッセージは症状として現れるのです。
しかし、その「不快」を決めているのは誰でしょうか？
それによって困っているのは誰ですか？
それができるように応援するのは誰ですか？
それができるのは誰ですか？
できていないのは誰ですか？
あきらめているのは誰ですか？
それができたら、一番喜ぶのは誰ですか？
心の健康を手に入れ、これからの人生を自分で決めたいと思ったら、ぜひ「フルメンタルカウンセリング」を学んでみてください。
こんな方におススメ！
・「～してはいけない」「～であるべき」ということに 縛られない自由な人生を送りたい
・自分に自信を持ちたい
・自分に正直に生き、ごまかしたり隠し事が多い人生をやめたい
・他人とのコミュニケーションを円滑にしたい
・なりたい自分になる技術を身に着けたい
プロフィール
整体師 フルメンタルカウンセラー
小橋 悟（こばし さとる）
資格
・脳と身体の整体療法「QPR法上級指導者認定」
・NPO日本心理カウンセラー協会正会員「安心学®︎」特許庁登録認定(第6106223号)マスターコース受講修了者
書籍「腰痛解消神の手を持つ１２人」に掲載されるなど、八千代院院長、整体師として活躍する傍ら、「ココロとボディケアのプロフェッショナルになり社会に貢献したい」という想いから、心理カウンセラーの業務に励む。
心理技術では、今まで学んだ中で最高の心理療法である「安心学®︎」特許庁登録認定(第6106223号)をベースに、「フルメンタルカウンセリング療法」を自ら構築し、多くの来院者さんからの信頼を勝ち取っている。
体験者の声
看護師 50代女性・久我里美 様
私はずっと無意識に自分をイジメていました。
幼い頃から親の顔色を伺い、学校では友人に嫌われないよう相手に合わせ、職場では敵を作らないように愛想を振りまき、日々の私の行動は他人によって決まり、「自分がどうしたいか」ではなく、「皆んなからどう思われたいか」で生きてきました。
もともと心臓の持病を持って生まれた私は、小・中・高の12年間は運動を禁止されていたので、周りからは大人しいイメージを持たれていたと思います。
活発で物怖じせずに自分の意見を言える人が羨ましく、幼少期から引っ込み思案な私はいつも自分にダメ出しばかりしていました。
それが私にとっての通常でしたが、ある時、「あなたは自己評価が低いのね。もっと自信を持って良いのに…」と言われたことがありました。
でも常に自己否定してきた私は、他人からどんなに高い評価を受けても、ありのままの自分を認めることが出来なかったのです。
ずっと長い間そうやって生きてきましたが、東葉コンディショニングで小橋先生と出会い、日々の治療中の会話の中で次々に自分を発見していったのです。
今まで否定してきた自分。
自分に愛されずにいた私自身でした。
最初は「久我さんはどんな人に惹かれますか？」そんな質問からだったと思います。
「清く正しく美しく」がモットーだった私は、自分に無いものを持っている人の名前をあげて、「この人になりたい」と答えたと記憶しています。
自分の意思を持ち、夢を叶え、常に楽しんでいる人でした。
その人の全てを知っているわけではないのに、一番よく知っている自分自身のことを考えようともせず、他人の生き方に強い憧れを抱いていたのです。
小橋先生は時間をかけて私自身の本心(潜在意識でしょうか)を引き出してくれました。
会話中のふとした瞬間に涙が込み上げてきたことが何度もあり、最初はなぜ自分が泣いているのか分からず戸惑いましたが、実は自分自身に一番気付いて欲しかったことなんだと今では理解しています。
戦争やイジメ問題を目の当たりにした時、私は自分自身に被害が及ばない状況でもとても強い感情に揺さぶられます。
何故だか分からずにいましたが、小橋先生との何気ない会話で、「久我さんは平等が良いんですね。不公平が嫌なんですよね」と言われた時に涙が込み上げてきました。
それは、私自身がずっと他人を優先して自分を押さえつけてきたことによる「不公平」に気付き、本心(潜在意識)が安堵した涙だったように思います。
「清く正しく美しく」それが私のモットーで、〝こうでなければいけない〟そう自分に決めつけ出来ない自分にダメ出ししてきた私が、過去の思い出したくない恥ずかしい自分にも、〝あの時はそれが精一杯だった〟と、愛おしくさえ思えるようになりました。
自分を一番に考え大切に思えるようになると、今まで他人を優先して言えなかったことも素直に言葉にできるようになり、結果、とても楽に生きられるようになりました。
自分を一番に考えてあげられるのも、味方になり守ってあげられるのも、安心させたり癒したり出来るのも、全て自分自身なんだと…今やっと分かりました。
今では日々の生活の中で、嫌な気持ちになったり、怒りや不安を感じた時は、自分の中に何があるのか探しています。
自分の声に耳を傾けながら自分らしく生きられるのは幸せなことです。
小橋先生に出逢ってなかったら、今でも本当の自分に気付かずに生きていたかもしれません。
そう思うと、東葉コンディショニングは自分を大きく変えた場所であり、感謝しています。
そして、今現在悩んでいる人や、苦しい状況で必死に生きている方々が、一人でも私と同じように楽に生きられるようになることを心から願います。
※個人の感想です。 フルメンタルカウンセリングは、この施術の中で行われたものを体系化したものです。
フルメンタルカウンセリングの流れ
フルメンタルカウンセリング受講後のサポート体制
フルメンタルカウンセリングを受講された方には、継続的なサポートを提供するオンラインサロンもご利用頂けます。
このサロンは、メンタルと身体のバランスを整え、より健康的な日常を手に入れるための豊富なコンテンツが満載です。
月額3,850円（税込）で、次のようなサポートが受けられます。
① メンタルケアコンテンツの視聴
フルメンタルカウンセリングのコンセプトに基づいた、心の健康を保つための多彩なメンタルケアコンテンツが内部でいつでも閲覧可能。
自律神経のケアやストレスマネジメントなど、実践的な情報が揃っています。
② 月1回の勉強会
定期的に開催されるオンライン勉強会では、メンタルケアに関する知識を学ぶことができます。
専門家のアドバイスを受けながら、メンタルの更なる成長をサポートします。
③ 受講者だけが参加できる月1回の相談会
フルメンタルカウンセリングのやり方に関する疑問や悩みを直接相談できる場を提供。
気軽に質問でき、他の参加者と情報交換しながら問題解決を図れます。
④ コミュニティで同じ悩みを持つ仲間と一緒に悩みを共有
サロン内で同じように心の悩みをお持ちの方が、チャットで会話できるコミュニティを開設。
会員同士が自由に会話し支え合いながら進めることができます。共有することで、より効果的なケアを実現できます。
このように、あなたの心の健康を守るための強力なバックアップ体制が整っています。
継続的にフォローアップを受けながら、無理なく充実したメンタルケアを続けましょう。
オンラインサロン『ゆら活カラダ改革スクール』はこちら↓
費用
フルメンタルカウンセリング講座料金
１８０分 ８８，０００円（税込み）
お問い合わせフォーム
東葉コンディショニングの公式通販サイト「東葉ヘルスケアOnline Shop」です。
トップページはこちら＞＞＞
各商品は、下記より購入できますので、商品画像をクリックしてください↓
