バスケ選必見！プレー中の股関節痛を改善させる方法とは？
バスケ選手にとってカラダの柔軟性はとても重要ですよね。 中でも、股関節の柔軟性は「走る」「跳ぶ」が多いバスケのパフォーマンスに大きな影響を与えます。 プレー ...
その他股関節症
スノーボード中にしりもち！その後腰痛が続くのは体の歪みが原因だった！？
になるとウインタースポーツの１つ、スノーボードを楽しむ方が多いですよね。 でも、せっかく楽しんでいたのに、「着地に失敗してお尻を打ちつけた」「バランスを崩して思いっ切りし ...
腰痛
ハイヒールを履くと足裏や甲が痛くなるのはどうして？
お仕事やプライベートのおしゃれで活躍するハイヒールですが、その反面足のトラブルを招きやすいものでもあります。 足が痛くなるからハイヒールは履かない、足が痛くなるけど仕事上履かなけ ...
足の痛み・症状
膝が伸ばせない原因を整体で改善しましょう
膝を伸ばしたいが「痛くて膝が伸ばせない」。 そんな膝痛で、お悩みではないですか？ 歩いたり走ったり、立ち上がったり階段の昇降だったり、膝を伸ばすシチュエーションは日 ...
膝痛
座るときの膝痛を整体で解消しましょう
座る・立つ・歩く……、膝の役割は生活する上で欠かせないものですよね。 あなたは次のようなことでお悩みではありませんか？ □イスに座る途中で膝に痛みが走る ...
膝痛
女性の8割が外反母趾！？意外な原因とは？
皆さんは「外反母趾」をご存知でしょうか？聞いたことはあるものの、症状や原因については、よくわからないという方が多いのではないでしょうか。 外反母趾は見た目に美しくないだけでなく、放ってお ...
足の痛み・症状
外反母趾の原因は歩き方！正しい歩き方で症状改善
皆さんは「外反母趾」をご存知でしょうか？ 聞いたことはあるものの、症状や原因についてはよくわからない、という方も多いのではないでしょうか。 外反母趾とは足部の変形です。 ...
足の痛み・症状
偏平足による足の痛みを整体で解消できる！
「足のアーチ」という言葉をよく耳にしませんか？ 足のアーチには、カラダのバランスを保ったり、衝撃の吸収、分散などの機能があります。 しかし、日本人の8割が足のアーチ ...
足の痛み・症状
「スマホネック」が引き起こす頭痛は整体で解消しましょう！
皆さん、「スマホネック」をご存じですか？ 別称、 スマホ首やストレートネックと言われることもあります。 「身体の痛みに悩まされるのは年配の方」というイメージが ...
頭痛・眼精疲労・めまい・耳鳴り
かかとの整体で足の痛み改善！
私たちが普段当たり前のようにしている、立つ・歩く・走る・階段の昇降などの動作は、足が体重を支えてくれるからこそ可能です。 ところが、身体バランスが悪かったり足部自体が歪ん ...
足の痛み・症状