スポーツ選手の腰椎分離症、立つ時腰が痛い腰椎すべり症の改善法
スポーツ選手の腰椎分離症や腰椎すべり症は、分離した骨や不安定になった椎体が元の状態に戻ることはないため、症状が慢性化し不安を抱えている方も多いと思います。 今回は、腰椎分離症・腰椎すべり症につい ...
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皆さんは「足底筋膜炎」という症状をご存知でしょうか? 足の裏に痛みを伴う症状ですが、お心当たりのある方は多いのではないでしょうか。 しかし、それが本当に足底 ...
手首や指の腱鞘炎ってツライですよね。この記事では、手首や指の腱鞘炎・スマホ腱鞘炎になってしまった人に、オススメの対処法をご紹介します。 痛い、ツライ、不便な腱鞘炎・スマホ ...
4月から新たな環境での生活が始まると、仕事や勉強、人間関係など色々なものを1から学んでいく必要が出てきます。 今までの考え方・やり方では通用せず、異なるものを要求されたり、新しいことにチ ...
なかなか痛みがとれない膝痛に、お困りではありませんか? 膝に痛みがあると、「膝に原因がある」と思われがちですが、実は足首が関係している場合があるのです。 特に、しゃ ...
腰が痛くなるたびに病院へ行っても、異常はなくシップや痛み止めをもらうだけ……。 そんな経験をしたことが、あるのではないでしょうか。 腰痛の原因がわからないまま、そのうち治る ...
座る・立つ・歩く……、膝の役割は生活する上で欠かせないものですよね。 あなたは次のようなことでお悩みではありませんか? □イスに座る途中で膝に痛みが走る ...
日中と朝晩の寒暖差が大きい季節の変わり目は、気温が安定せず、自律神経を乱しやすいと言われています。 また、気候の変化や花粉症、入学、就職、人事異動など、環境の変化によるストレス等も自律神経に影響しま ...
長引くテレワークによる長時間のPC仕事や、スマホやタブレット等小さな画面を凝視しながら過ごす時間が増え肩こりに悩まされている方が増えています。 日本人の国民病ともいえる「肩こり」。 ...
整体施術の現場にいると、来院者さんと身長の話に良くなるのですが、「先生!〇年前より身長が〇センチ縮んだわ」「会社の健康診断のたびに 身長が縮んできてるよ!」なんて話をよく聞きます。 ...