東葉コンディショニング | 整体院監修東葉コンディショニングブログ

パソコン作業でツラい肩こりを解消するためには

「パソコン作業で肩こりがツラい！」そんなお悩みをお持ちではありませんか？肩こりは腰痛と並び、国民病と言われるほど多くの方が抱えている症状です。特にデスク ...

日本人の90%が一度は経験し、今や国民病ともと言われる「腰痛」。「歳だから」「疲労」などを腰痛の原因と考える方が多いですが、その原因は体の、特に骨盤の歪みによるものかもしれませ ...

大きくあくびをしたときに、顎が「カクン」「ガクッ」となったり、顎の痛みが気になるという経験がある人は、多いのではないでしょうか。こうした症状を引き起こす「顎関節症」は、軽症ならば自 ...

スマホの普及が進んでいる今、小さな画面を凝視する時間が増えているという方は少なくありません。その中で心配なのが、スマホの操作やゲームをしている時の姿勢です。つい ...

「慢性的な腰痛、肩こりをどうにかしたい！」、「腰痛や肩こりがひどく、マッサージや湿布をしてもなかなか良くならない！」とお悩みではありませんか？今回は腰痛、肩こりが慢性化 ...

・毎日疲労やダルさを感じる・寝ても疲労が取れない・ちょっとした運動や作業で疲れる・頻繁に頭痛や頭の重さを感じるこんなお悩みをお持ちではありませんか？ ...

整体の施術現場にいると、天気が悪くなると頭痛や関節痛がひどくなると訴える方は少なくありません。特に気圧の変化が大きい梅雨どきは、体調不良を訴える方が増えます。梅雨の時期 ...

日常生活の何気ない動作や、アスリートの運動動作など、腕を上げる際に肩に痛みが出て困っているという方も多いのではないでしょうか？・洗濯物を干したり、髪を洗うとき・高いとこ ...

膝を伸ばしたいが「痛くて膝が伸ばせない」。そんな膝痛で、お悩みではないですか？歩いたり走ったり、立ち上がったり階段の昇降だったり、膝を伸ばすシチュエーションは日 ...

座る・立つ・歩く……、膝の役割は生活する上で欠かせないものですよね。あなたは次のようなことでお悩みではありませんか？ □イスに座る途中で膝に痛みが走る ...