お腹の筋肉が硬いと腰痛の原因に！？簡単腹筋ストレッチの方法
腰痛解消のために、様々なグッズを使っている方も多いのではないでしょうか？ あれこれ使ってもなかなか腰痛が解消されないと悩んでいる方にオススメのグッズがあります。それは、身近にある ...
腰痛
美容師の大敵！腱鞘炎になってしまう原因とは!?
「シザーを持つ手が痛い！」「ロットを巻く時手首が痛い！」「コームをよく落としてしまう！」「シャンプーすると手が痛い！」 カットにカラー、シャンプー、ワインディングなど、手 ...
手・手首・肘
プロゴルファーを目指す女子高校生の腰椎分離症克服記
スポーツをしていると腰痛などの痛みが原因で、選手生命を絶たれてしまう子ども達がたくさんいます。 当時、高校生だった松岡華さんも、一時は夢だったプロゴルファーをあきらめてしまう状況 ...
アスリート・ストレッチ・トレーニング
身長が縮む！？その原因とは
腰痛で来院する方から「痛みとは関係ないけれど……」と伺うのが、「身長」についてです。 健康診断で、「去年より身長が低くなった」「若いころは160cmあったのに今では150cm近い」なんて ...
姿勢・整体
肩こりの方に多い手首の痛みの原因とは？～肩甲骨と手首の関係～
特に何もしていないのに、手首が痛むことってありませんか？ ストレッチをしたり、揉んだりすると、その時は良くなるけれど、少しするとまた痛くなるというケースをよく耳にします。 ...
手・手首・肘
低気圧になると腰が痛くなるのはなぜ？
腰痛に天気が影響を与えるというのは、本当なのでしょうか。 よく、「雨の日は古傷が痛む」「台風が近づいてくると腰が痛い」「神経痛は雨の日に痛みが増す」という話を聞いたり、実際に体験 ...
腰痛
立ち上がるときに腰が痛い原因とは
多くの方のお悩みである腰痛ですが、痛みが出る場所や動作は様々です。 前かがみになると痛い、ひねると痛いなど、日常生活における痛みはそれだけでストレスですし、カラダを動かすことに抵 ...
腰痛
腰痛を悪化させる？背骨がボキボキ鳴る原因とは
指や手首をポキポキならす方がいらっしゃいますが、同様に腰をボキボキ鳴らす方もいますよね？ 腰をひねったり伸ばしたりして、「背骨をボキボキ鳴らすと気持ちが良い」という方もいますが、 ...
腰痛
首と肩がだるい「頸肩腕症候群」って？
「頸肩腕症候群」をご存知ですか？あまり耳慣れない言葉ですから、このページをご覧になっているあなたは、病院で頸肩腕症候群と診断された方かもしれませんね。 頸肩腕症候群とは、その名の ...
その他肩の痛み・症状
腰痛は冷えで悪化する！？【原因と対策】
寒い季節や夏場クーラーにあたりすぎて、腰をはじめ体が「冷えたかなぁ」と思うことありませんか？ 多くの人が経験している腰痛には、実は「冷え」が大きく関係しています。特に、「お風呂に ...
腰痛