腰椎椎間板ヘルニアの痛みは骨盤の歪みが原因だった！？
腰痛の中でも、比較的若い年代に多いのが「腰椎椎間板ヘルニア」です。スポーツをするなどの激しい動作で起こりやすく、日常生活でも辛いほどの痛みやシビレを伴うことがあります。 ...
腰椎椎間板ヘルニア
腰痛を引き起こす「冷房病」の原因とは？
これからの季節、夏の暑さをしのぐためには「冷房」が欠かせませんよね。 自由に温度設定できる自宅とは違い、オフィス、公共施設、交通機関など、涼しいを通り越して寒いく ...
腰痛
腰痛はお風呂の入り方で予防・改善できる！？
「時間が無い」「面倒くさい」などの理由で、お風呂をシャワーで済ませていませんか？ 特に、夏場や一人暮らしの方は、入浴する機会が少ないのではないでしょうか。 入浴の目的は、第 ...
腰痛
歪みが身体に与える影響と整体で矯正する理由
皆さんは、健康的な生活をおくるために、日頃どんなことを意識していますか？ ・栄養を考え食事をしている。 ・毎日散歩などの有酸素運動をしている。 ・毎日24時までには寝 ...
生活習慣・身体のゆがみ
前かがみの姿勢で起こる腰痛は整体で解消！
慢性的な腰痛にお悩みの方で、特定の動作や姿勢で腰痛が出る経験がある方は多いと思います。 その中でも、「前かがみ」になると腰痛が出るという声をよく聞きます。 ...
腰痛
歩きすぎると膝が痛い…… その悩みを整体で解消しませんか？
膝の痛みで来院されている方から「少し歩く分には痛くないんだけど、買い物などで長時間歩くと膝が痛くなる」と、お悩みの声をよく耳にします。 同じように、歩きすぎによる膝の痛みでお悩み ...
膝痛
腰痛も引き起こす臀部の痛みは整体で解決！
歩き過ぎや立ちっぱなしなどで、「臀部（お尻周り）」に痛みが起こることはありませんか？ その臀部の痛みは、慢性腰痛の原因になることもあります。 臀部の痛みの原因は、下 ...
腰痛
立ちっぱなしで出る辛い腰痛は整体で解消！
今や国民病とまで呼ばれ、誰しも一度は経験している腰痛。 仕事の関係上、常に立ったままでいるため、腰痛に悩むアパレル販売員はじつに多いのです。 アパレル販売員の退職理 ...
腰痛
腰痛・肩こりを簡単に解消する体操とは？【テレビ出演有】
「慢性的な腰痛、肩こりをどうにかしたい！」、「腰痛や肩こりがひどく、マッサージや湿布をしてもなかなか良くならない！」とお悩みではありませんか？ 今回は腰痛、肩こりが慢性化 ...
肩こり
椎間板ヘルニアかも！？セルフチェックでまずは症状を確認！
今や日本人の90％が一生に一度は腰痛になると言われています。腰が重いと感じたり、 慢性的な腰痛みお困りではありませんか？ 腰痛の中でも一度は耳にしたことがあるのが「腰椎 ...
腰椎椎間板ヘルニア