腰痛と頭痛が同時に起こる原因とその対処法とは？
多くの方が一度は経験している腰痛ですが、それだけでなく、同時に違う不調が表れることがあります。 その1つが「頭痛」です。 腰と頭では距離があるため、同時に起こっても偶然と思 ...
腰痛
腰痛
腰痛の原因は血行不良が原因かも！血流改善のポイントはカイロの張り方！
腰痛は多くの方が悩んでいる症状の一つです。 腰痛ぬなる要因は様々考えられますが今回は、「血行不良」で起こる腰痛について考えていきましょう。 【目次】 ...
腰痛
腰痛の原因として急増！「うつ伏せスマホ」していませんか？
現代人の生活に欠かせないスマートフォン。 通学・通勤の途中はもちろん、作業の空き時間や食事中、さらにはトイレやベッドの中まで手にして離さない人も多いのではないでしょうか。 ...
腰痛
腰痛も引き起こす「ぽっこりお腹」になる原因とは？
自分のお腹を覗き込んだり、鏡で姿勢を確認したとき、太っているわけではないのに、「お腹がぽっこり出ている」と感じたことがあると思います。 実はそれ、お腹がぽっこり出ているわ ...
腰痛
足の固さが腰痛の原因に！あなたの足は大丈夫？
長時間のデスクワーク、重たい荷物を持っての移動など、1日の仕事を終えて帰宅するころには腰がツラい……。 その腰痛の原因として考えられるのが、「足の固さ」と、立ち方や歩き方 ...
腰痛
骨盤矯正で腰痛改善！
日本人の90%が一度は経験し、今や国民病ともと言われる「腰痛」。 「歳だから」「疲労」などを腰痛の原因と考える方が多いですが、その原因は体の、特に骨盤の歪みによるものかもしれませ ...
腰痛
テレワークの方必見！腰痛を予防・改善させる椅子の座り方とは？
フローリング式の家が増えたこともあり、現代では床に直接座るあぐらや正座よりも椅子やソファに座る機会が多くなっています。 自宅での憩いの一時に限らず、職場や電車、車に乗ったりと、「 ...
腰痛
妊娠中にこそ必要！骨盤矯正で安産に備える
妊娠した女性にとって「骨盤矯正」が必要なタイミングっていつだと思いますか？ 多くの方は、産後の骨盤矯正を意識しているようですが、新しい家族を迎える出産予定日を、期待と不安を胸に指 ...
女性の悩み
授乳中の腰の痛みを姿勢とセルフ整体で改善！
産後、１日に何度も行う授乳。我が子への授乳は、至福の時でもありますが、同時に腰の痛みでつらくもある…という方も多いのではないでしょうか。おっぱいをあげるその姿勢によっては、カラダへの負担が増え ...
女性の悩み
股関節の違和感は腰痛の前兆！？
「そういえば、この腰痛が起きる前に股関節に違和感があったなぁ」と感じている皆さん。腰のマッサージや筋肉をストレッチしても、その腰痛は改善されなかったのではないでしょうか。なぜなら、その ...
股関節