卓球選手に多いひじ痛は整体で解決！
卓球と聞いて、皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか？卓球は宿にある遊戯スペースで、温泉に浸かったあとに娯楽の一つとして楽しむものだというイメージがあるかもしれませんね。 しか ...
手・手首・肘
タンパク質補給で腰痛改善
デスクワークのような仕事柄座りっぱなしの方から、「腰痛で悩んでいる」という話を多く耳にします。 放っておくことでその腰痛が慢性化し、痛みに慣れてしまったという方も多いのではないでしょうか ...
腰痛
腰痛が辛い！ハイヒールを履く女性必見！解消法とは？
ハイヒールを履いて仕事をする女性、おしゃれのためにハイヒールを履きたいという女性は、たくさんいらっしゃると思います。 しかし、「ハイヒールを履くと腰痛になる」という女性は、決して ...
腰痛
風邪で寝込んでいたら腰痛に！？寝過ぎによる腰痛とは？
「寝過ぎによる腰痛とは？風邪で寝込んでいたら腰が痛くなった 」 「風邪で寝ていたら、腰が痛くて目が覚めた。」なんて経験はありませんか？ ただでさえ体調が良くない時に、追い討ちのよう ...
腰痛
腰痛はストレスから起きる？～腰痛とストレスの関係～
仕事が忙しい、人間関係がうまくいかないなど、ストレスの発生源は私たちの身の回りに多く存在しています。 「精神的ストレス＝心の問題」と思いがちですが、実はストレスは、体のあらゆる不調の原因 ...
腰痛
腰痛はお腹が関係している！？
「ぽっこりお腹で腰痛」という方は少なくありません。 脂肪がお腹周りについているから重くて腰痛が……、などと思っている方がほとんどではないでしょうか？ しかし、いくらダイエッ ...
腰痛
整体で腰痛が解消！圧迫骨折治療後に痛みがとれない方必見！
転倒した後、しばらく経っても腰痛が治らないことがあります。 これは単なる打ち身ではなく、腰椎の圧迫骨折を起こしていることも考えられます。 特に高齢者の場合は、その可能性は高まります ...
腰痛
【野球選手必見】ピッチャーの腰痛は股関節、体幹部に原因あり！
【「野球選手の腰痛の原因と解消方法」について大学野球部監督に解説しています！】 https://www.youtube.com/watch?v=vlx31boVlu0 野球は、投げる・打つといった ...
腰痛
腰が痛い！介護を楽にするカラダの使い方って？
超高齢社会を迎えた日本で、介護の問題は非常に大きく、他人事ではありません。 施設などで働いている方はもちろん、親御さんやご兄弟、親戚などの介護をしている、もしくは介護を視野に入れて生活している方 ...
腰痛
原因不明の慢性疲労症候群解消法！
毎日疲労やダルさを感じる 寝ても疲労が取れない ちょっとした運動や作業で疲れる 頻繁に頭痛や頭の重さを感じる こんなお悩みをお持ちではありませんか？ 実はこれ、「 ...
自律神経