足の付け根の痛みを整体で解消！（ストレッチ動画あり）
足の付け根（股関節）が痛いと日常生活に支障が出てツライですよね。 ・歩いていると足の付け根が痛くなる ・長く立っているとお尻の横が痛くなってくる ・足の付け根から膝に ...
股関節
原因不明と言われた坐骨神経痛の症状は整体で解消！
多くの方が経験している腰痛。なかなか治らず、折り合いをつけながらなんとか痛みと付き合っているという方もいらっしゃるでしょう。 腰痛の８割が原因不明といわれる中で、症状が悪化し、坐 ...
腰痛
正しい姿勢って何？骨盤矯正、猫背矯正の重要性とは？
「骨盤矯正」「猫背」という言葉をご存知ですか。 「猫背」は悪い姿勢の代表例と言っても過言ではない程有名で、小学生でも知っているでしょうし、また「骨盤矯正」も巷に知れ渡っています。 ...
生活習慣・身体のゆがみ
腰痛に最適なのは冷湿布？温湿布？
みなさんは、腰痛などが出た時に「湿布」を使うことが多いのではないでしょうか？ 市販で売っているものや、整形外科で処方されたものなど、様々な湿布がありますが、「湿布が効かない！」、 ...
腰痛
野球の投球動作で生じる肘痛「野球肘」は整体で解決！
野球選手のお悩みで多く耳にするのが「野球肘」。 高校野球でも投手の球数制限など、話題になっていますよね。 野球肘は、成長期である小中学生に多く見られ、悪化すると骨の変形など ...
手・手首・肘
腰痛や頭痛が低気圧でなぜ悪化するの？その原因と対策は？
天気が悪くなると、頭痛や腰痛、関節痛がひどくなると訴える方は、少なくありません。特に気圧の変化が大きい梅雨どきは、体調不良を訴える方が増えます。 「古傷が痛む」なんていう言葉も、 ...
腰痛
ゴルフスイングで起こる腰痛を解消させるには？
会社の上司や同僚と、あるいは趣味で定期的に打ちっぱなしの練習に行ったりと、ゴルフは若い人からシニアまで人気のあるスポーツです。しかし、その一方で腰痛に悩まされるスポーツでもあります。 ...
腰痛
慢性的な腰痛は整体で改善！
日本人の約8割以上が抱えている国民病「腰痛」。特に現代においては、慢性的に腰痛に悩まされている方がたくさんいらっしゃいます。 腰痛が慢性化すると、 ・疲れたら腰が痛 ...
腰痛
野球の投球動作による肩の痛みを整体で解決！
野球をやっていた方で、投球動作時の肩の痛みを経験した方は多いと思います。 痛みを我慢してプレーしていると、症状が悪化し完治までに半年～１年も掛かるケースがあるので、肩痛のときは投 ...
その他肩の痛み・症状
【野球選手必見！】整体で身体の歪み、バランスを整え、肩・肘の痛みを解消！
野球で肩・肘の故障の際、電気治療やマッサージ、鍼治療などを行うことが一般的だと思いますが、患部だけの痛みを取り除けば良いというわけではありません。 根本的な原因として、なぜその痛みが出たのか、故 ...
アスリート・ストレッチ・トレーニング