子どもに多い手首の捻挫は早めの対応が重要
手首の怪我と言えば「捻挫」を思い浮かべる人が、多いのではないでしょうか。 特にスポーツをしている方に多く見られる捻挫ですが、実は、「手首の捻挫」は大人よりも子どもの方がな ...
手首の怪我と言えば「捻挫」を思い浮かべる人が、多いのではないでしょうか。 特にスポーツをしている方に多く見られる捻挫ですが、実は、「手首の捻挫」は大人よりも子どもの方がな ...
「先生!先生!夜中に足がつって激痛で目が覚めた!ホント痛くて痛くて大変!」と訴える来院者さんが夏場になると急に増えます。 なぜこの時期になると、「睡眠中に足がつる」方が多くなるのでしょうか? ...
野球では、打つ、投げる、捕るなどの基本動作の中で、手首を非常に多く使うため手首を痛める選手が多いです。 今回はその中でもバットスイング時になぜ、手首が痛くなるのかについて書いてい ...
空手競技者の方で、「カラダを上手く使う」ためのトレーニングを取り入れている方はどれくらいいるでしょうか。 技術を向上させるために、技を反復練習している方は多いと思いますが ...
皆さんは、日頃から姿勢を意識しているでしょうか? 椅子に座ると足を組む、肘をついて横になる、背中を丸めて座っているなど、「楽だから」という理由で姿勢を崩している人は多いはず。 ...
大きくあくびをしたときに、顎が「カクン」「ガクッ」となったり、顎の痛みが気になるという経験がある人は、多いのではないでしょうか。 こうした症状を引き起こす「顎関節症」 ...
ずっと続く頭痛って、ツラいですよね・・・。 頭痛に悩まされている人は、約3000万人と推定されています。一生のうちに一度は経験すると言われている腰痛でさえ、患者数は2800万人な ...
今や日本人の90%が一生に一度は腰痛になると言われています。腰が重いと感じたり、 慢性的な腰の痛みでお困りではありませんか?そんな腰痛の中でも日頃よく耳にするのは「腰椎椎間板ヘルニア」ではないでしょ ...
皆さんは「内反小趾」をご存知ですか? 足の親指が痛む「外反母趾」は聞いたことがあっても、小指の外側が痛む「内反小趾」は聞いたことがない方が多いかと思います。 ...
仕事中や授業中など、首に疲れを感じた時にボキボキと鳴らすことが、クセになっていませんか? ボキボキ鳴らすことでスッキリした感じがあるかもしれませんが、実は体のためにはオススメできません。 ...