ストレートネックが肩こりや頭痛の原因に！
長引くテレワークによる長時間のPC仕事や、スマホやタブレット等小さな画面を凝視しながら過ごす時間が増え肩こりに悩まされている方が増えています。 日本人の国民病ともいえる「肩こり」。 ...
姿勢・整体
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野球の投球動作での肩痛
野球選手で投球動作の時に、肩痛みに痛みを感じたことがある方は多いと思います。 私自身、高校野球では、投球動作ででる肩痛を経験しました。 肩の痛みを我慢してプ ...
その他肩の痛み・症状
女性に多い骨盤の歪み・・横座りに原因が！？
座敷やこたつなど、床に直接座る時、あなたはどのような座り方をしていますか？ 正座やあぐらの他、女性に多く見られるのが「横座り」です。 「女の子座り」なんて呼ばれることもある横座りで ...
姿勢・整体
身長が縮む！？その原因とは
腰痛で来院する方から「痛みとは関係ないけれど……」と伺うのが、「身長」についてです。 健康診断で、「去年より身長が低くなった」「若いころは160cmあったのに今では150cm近い」なんて話をよく ...
姿勢・整体
【野球選手必見！】整体で身体の歪み、バランスを整え、肩・肘の痛みを解消！
野球で肩・肘の故障の際、電気治療やマッサージ、鍼治療などを行うことが一般的だと思いますが、患部だけの痛みを取り除けば良いというわけではありません。 根本的な原因として、なぜその痛みが出たのか、故 ...
アスリート・ストレッチ・トレーニング
背中や脇の痛み……それって「肋間神経痛」かも？
背中から脇や胸にかけての痛みを感じたことがあるあなた、それは「肋間神経痛」かもしれません。 「肋間神経痛」の痛みの強さや出現する場所は様々ですが、左胸に痛みが走ると「心臓に異常が ...
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