アスリート・ストレッチ・トレーニング | 整体院監修東葉コンディショニングブログ

野球の投球動作での肩痛

野球選手で投球動作の時に、肩痛みに痛みを感じたことがある方は多いと思います。私自身、高校野球では、投球動作ででる肩痛を経験しました。肩の痛みを我慢してプ ...

空手競技者の方で、「カラダを上手く使う」ためのトレーニングを取り入れている方はどれくらいいるでしょうか。技術を向上させるために、技を反復練習している方は多いと思いますが ...

スポーツをしていると腰痛などの痛みが原因で、選手生命を絶たれてしまう子ども達がたくさんいます。当時、高校生だった松岡華さんも、一時は夢だったプロゴルファーをあきらめてしまう状況 ...

野球で肩・肘の故障の際、電気治療やマッサージ、鍼治療などを行うことが一般的だと思いますが、患部だけの痛みを取り除けば良いというわけではありません。根本的な原因として、なぜその痛みが出たのか、故 ...