東葉コンディショニング | 整体院監修東葉コンディショニングブログ

こめかみ頭痛の原因は歯の食いしばりかも！？

パソコンやスマートフォンの普及により、首の痛み、目の疲れ、頭痛を抱える人が増加しています。中でも最近、急激に増えているのが、こめかみ頭痛です。・朝起きた時から、こめかみがズ ...

なかなか痛みがとれない膝痛に、お困りではありませんか？膝に痛みがあると、「膝に原因がある」と思われがちですが、実は足首が関係している場合があるのです。特に、しゃがんだ時にかかとが床に着かな ...

長引くテレワークによる長時間のPC仕事や、スマホやタブレット等小さな画面を凝視しながら過ごす時間が増え肩こりに悩まされている方が増えています。日本人の国民病ともいえる「肩こり」。 ...

「コロナウイルス影響により、テレワークが増え、長時間パソコン作業したら肩こりがツラい！どうしたらいいかわからない！」そんなお悩みをお持ちではありませんか？肩こりは腰痛と ...

腰痛には様々な種類があります。「ぎっくり腰」や「腰椎椎間板ヘルニア」など、皆さんも耳にしたことがあるのではないでしょうか。千葉県八千代市にある当整体東葉コンディ ...

多くの人が抱える悩みである「首こり」。仕事や家事など、うつむく姿勢が多いと首こりや肩こりを発症しやすくなりますよね。でも、ただの疲れの一種だと思って放置していると、痛みが生じた ...

腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みって辛いですよね。病院などで治療を受ける以外にも、自分でも出来る腰痛体操などで、少しでも楽になるのであれば、試してみたいもの。今 ...

「腰痛」といっても症状は様々です。腰を反らしたり、横に倒したり、ひねったり、腰痛の原因によって痛みが出る動作も異なってきます。その中でも、ズボンをはくと ...

今までは平気だったのに最近、「足の付け根が固くて開けずあぐらがかけない」「あぐらをかいていると足の付け根が痛い」「あぐらをかくと左右の足の開き具合に差がある」そんなお悩みを持つ ...

「運動不足だから、健康のためにウォーキングをしよう。」そう思って毎日ウォーキングしていたのに、「健康になるどころか、たくさん歩いているうちに腰痛が悪化してしまった......」 ...