東葉コンディショニング | 整体院監修東葉コンディショニングブログ

【産後ママ必見！】その抱っこ姿勢、腰痛や肩こりの原因かもしれません！

出産を終えると、すぐに赤ちゃんのお世話が始まります。生まれたばかりのその時から、授乳や抱っこが始まり、その時間はどんどん増えていきます。そんな毎日の中で、「腰がズーンと ...

立ち仕事をされている方の中には、立っていると段々と腰が痛くなってくると感じる方も多いのではないでしょうか？立ち仕事を続けると、身体は「ラクな姿勢」を取ろうとし、知らず知らずのう ...

パソコンやスマートフォンの普及により、首の痛み、目の疲れ、頭痛を抱える人が増加しています。中でも最近、急激に増えているのが、こめかみ頭痛です。・朝起きた時から、こめかみがズキズキと ...

なかなか痛みがとれない膝痛に、お困りではありませんか？膝に痛みがあると、「膝に原因がある」と思われがちですが、実は足首が関係している場合があるのです。特に、しゃがんだ時にかかと ...

長引くテレワークによる長時間のPC仕事や、スマホやタブレット等小さな画面を凝視しながら過ごす時間が増え肩こりに悩まされている方が増えています。日本人の国民病ともいえる「肩こり」。 ...

「コロナウイルス影響により、テレワークが増え、長時間パソコン作業したら肩こりがツラい！どうしたらいいかわからない！」そんなお悩みをお持ちではありませんか？肩こりは腰痛と ...

腰痛には様々な種類があります。「ぎっくり腰」や「腰椎椎間板ヘルニア」など、皆さんも耳にしたことがあるのではないでしょうか。千葉県八千代市にある当整体東葉コンディ ...

多くの人が抱える悩みである「首こり」。仕事や家事など、うつむく姿勢が多いと首こりや肩こりを発症しやすくなりますよね。でも、ただの疲れの一種だと思って放置していると、痛みが生じた ...

腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みって辛いですよね。病院などで治療を受ける以外にも、自分でも出来る腰痛体操などで、少しでも楽になるのであれば、試してみたいもの。今 ...

「腰痛」といっても症状は様々です。腰を反らしたり、横に倒したり、ひねったり、腰痛の原因によって痛みが出る動作も異なってきます。その中でも、ズボンをはくと ...