頭痛・眼精疲労・めまい・耳鳴り | 整体院監修東葉コンディショニングブログ

睡眠が姿勢を決める！良い寝方・悪い寝方の違いとは？

最近、「朝起きると首や肩が痛い」「整体・接骨院に通ってるのに姿勢がなかなか改善しない」と感じていませんか？もしかするとその原因、寝ている間の姿勢にあるかもしれません。 ...

高齢になると、ちょっと歩いただけで膝や股関節が痛む……、そんな悩みを抱える方は少なくありません。「関節が変形している」と言われたけれど、手術はまだ考えたくない……、という方も多 ...

妊娠中はお腹が大きくなることで、腰や背中に負担がかかりやすくなります。「最近腰がつらい」「背中が張って夜眠れない…」と感じる妊婦さんも少なくありません。でも実は ...

最近、「子どもが朝起きられない」「疲れやすい」「集中力が続かない」「イライラが増えた」などの相談が非常に増えています。実はその背景のひとつに、“スマホやタブレットを使うときの姿 ...

年齢を重ねると、鏡に映る自分の姿に「背中が丸くなってきた」「身長が縮んだ気がする」と感じる方が増えてきます。実はこれは単なる老化現象ではなく、体の構造的な変化や生活習慣が大きく ...

普段デスクワークをされている方で、姿勢が悪いと感じることは多々あると思います。実はその姿勢の悪さが、知らず知らずのうちに、肩こり、頭痛、そしてストレートネックといった身体の不調 ...

パソコンやスマートフォンの普及により、首の痛み、目の疲れ、頭痛を抱える人が増加しています。中でも最近、急激に増えているのが、こめかみ頭痛です。・朝起きた時から、こめ ...

痛くなったり落ち着いたりが繰り返し起こる「片頭痛」。痛みが起こると、日常生活に支障が出るほどつらいことも……。片頭痛の原因は、医学的にはっきりと解明されていませ ...

多くの方が一度は経験している腰痛ですが、それだけでなく、同時に違う不調が表れることがあります。その1つが「頭痛」です。腰と頭では距離があるため、同時に起こっても偶然と思 ...

スマートフォンって、便利ですよね。どこにいても連絡はできるし、調べものもできる。音楽を聞いたり動画を観たり、ゲームをしたり……。人によって使い方も様々で、ユーザーは年々増加傾向にありま ...