首の痛み | 整体院監修東葉コンディショニングブログ

首こり改善ストレッチで自律神経を整える！

多くの人が抱える悩みである「首こり」。仕事や家事など、うつむく姿勢が多いと首こりや肩こりを発症しやすくなりますよね。でも、ただの疲れの一種だと思って放置していると、痛みが生じた ...

首の痛みは、約70％の人が一生に一度は経験すると言われるほど、よく見られる症状です。整体院東葉コンディショニングにも、首が痛くて上を向けない、後ろを振り返れない、首を動かせない、手がしびれるなどの ...

皆さん「ストレートネック」という症状をご存知ですか？パソコンやスマートフォンの普及により増え、長時間の画面を向く姿勢により引き起こされる症状です。日本人の実に8割がこの ...

寝る前は何ともなかったのに、朝起きたら首から肩にかけて激痛が走り、首を全く動かせなくなる「寝違え」。息が出来ないほど背中が痛い、首や肩甲骨を動かすと激痛で着替えも大変、 ...

最近、首の歪みや痛みが気になるという方が増えてきています。その原因の1つとしてコロナの影響によりテレワークの時間が増えたことが原因だと考えられます！ ...

現代は猫背やストレートネックなど、姿勢が悪くカラダが歪んでいる人が増えています。これはパソコンを使う仕事が増えたことや、プライベートでスマホやタブレット端末を使う人が増えたことが原因です。 ...

大きくあくびをしたときに、顎が「カクン」「ガクッ」となったり、顎の痛みが気になるという経験がある人は、多いのではないでしょうか。こうした症状を引き起こす「顎関節症」 ...

仕事中や授業中など、首に疲れを感じた時にボキボキと鳴らすことが、クセになっていませんか？ボキボキ鳴らすことでスッキリした感じがあるかもしれませんが、実は体のためにはオススメできません。 ...

美容院でシャンプーしてもらうのはとても気持ちがいいですよね。しかし、中には「シャンプーした後首が痛くなる」「シャンプー中首が辛い」など、シャンプーの時間を苦痛に感じてい ...