「時間が無い」「面倒くさい」などの理由で、お風呂をシャワーで済ませていませんか？ 特に、夏場や一人暮らしの方は、入浴する機会が少ないのではないでしょうか。   入浴の目的は、第一に身体の清潔を保つことですが、実 … 続きを読む 腰痛はお風呂の入り方で予防・改善できる！？