テレワークの方必見!腰痛を予防・改善させる椅子の座り方とは?

フローリング式の家が増えたこともあり、現代では床に直接座るあぐらや正座よりも椅子やソファに座る機会が多くなっています。   自宅での憩いの一時に限らず、職場や電車、車に乗ったりと、「座る」という行為は、日常にお … 続きを読む テレワークの方必見!腰痛を予防・改善させる椅子の座り方とは?